Sokan elkövetik ezt a hibát, pedig kopaszodást okoz – Így lehetne megelőzni a bajt

A dohányzás nemcsak a tüdőt és a szívet károsítja, hanem a haj egészségét is.

A kopaszodást sokan az öregedésnek vagy családi vonásnak tulajdonítják, pedig az életmód is komoly szerepet játszik benne. Az erre irányuló kutatások eredményei szerint ugyanis a dohányzás megzavarhatja a hajnövekedési ciklust, csökkentheti a fejbőr vérkeringését, és így hozzájárulhat a hajhulláshoz, a korai őszüléshez, de fénytelen és töredezett hajat is eredményezhet – írta meg a Mirror. 

Kopaszodó férfi nézi magát a tükörben.
Idő előtti kopaszodást okozhat a dohányzás. Fotó: Getty Images

A kopaszodás meglepő oka 

A Journal of Cosmetic Dermatologyban megjelent tanulmány szerint a dohányos férfiak nagyjából kétszer hajlamosabbak a kopaszodásra, mint a nem dohányzók. Emellett arra is fény derült, hogy a káros szenvedély hódolóinál két és félszer nagyobb eséllyel alakul ki korai őszülés.

Mi történik a hajjal?

A hajhagymák egészséges működéséhez megfelelő oxigén- és tápanyagellátás szükséges. A dohányzás gátolja a vérkeringést, így a fejbőr kevesebb létfontosságú tápanyaghoz jut. Ennek következménye lehet:

Mit tehetsz a hajad egészségéért?

Jó döntés leszokni a dohányzásról, hiszen – a többi előnye mellett – ez a lépés:

  • javítja a fejbőr vérkeringését;
  • lassíthatja a hajhullást;
  • hosszú távon dúsabb, egészségesebb hajat eredményezhet.

Ugyanakkor ha hirtelen, foltos vagy gyorsan súlyosbodó hajhullást tapasztalsz, mindenképp fordulj háziorvoshoz, ez ugyanis mögöttes egészségügyi problémára is utalhat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +6 °C

Folytatódik a túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti vékonyodások, esetleg szakadozások a felhőzetben. A csapadékzóna délelőtt kelet felé elhagyja hazánkat, majd átmeneti szünetet követően délnyugat felől újabb csapadékhullám érkezik: délután, este ismét egyre többfelé elered az eső, és ekkortól már nagyobb területen valószínű kiadós mennyiségű csapadék. A légmozgás eleinte gyenge vagy mérsékelt lesz, majd délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 17 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 5 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.