Problémás a bőröm. Hogyan kezeljem?

A problémás bőrnek már a nevében is benne van, hogy nem egyszerű eset, kezelése tehát a megszokottnál nagyobb körültekintést és odafigyelést igényel. A helyzet azonban nem reménytelen: cikkünkben összeszedtük azokat a fontos információkat, amelyek segítségével ez a bőrtípus is friss és egészséges lehet.

Mit jelent az, hogy problémás bőr?

Problémás bőrnek általában a zsíros, mitesszerekre, pattanásokra vagy aknéra hajlamos bőrtípust nevezzük, amelynek további ismertetőjegyei az olajosan fénylő bőr, illetve a tág pórusok. Bár ezekkel a kisebb-nagyobb bőrhibákkal általában a serdülők (főleg 12-14 éves kor között) küzdenek, felnőttkorban ugyanúgy jellemzőek lehetnek. A baj gyökere általában a túlzott faggyútermelés: amellett, hogy a nagy mennyiségű faggyú nem hagyja lélegezni a bőrt, megakadályozza, hogy az elhalt hámsejtek leváljanak a bőrfelszínről, ami hiperkeratózishoz, a bőr rendellenes megvastagodásához vezet. Mindezek a tényezők kedvező terepet biztosítanak a mitesszerek, pattanások megjelenésének, de azoknak a baktériumoknak a terjedését is elősegítik, amik az aknét okozzák.

Problémás bőr esetén a baj gyökere a túlzott faggyútermelés
Problémás bőr esetén a baj gyökere a túlzott faggyútermelés. Fotó: iStock

Nagy odafigyelést igényel

Mi történik egy bőrgyógyászati vizsgálaton? Cikkünkből kiderül, részletek itt .

A problémás bőrtípusnak már a nevében is benne van, hogy nem egyszerű eset, kezelése tehát a megszokottnál nagyobb körültekintést és odafigyelést igényel. Ha egyáltalán nem foglalkozunk vele, vagy nem úgy, ahogy kellene (például nem kifejezetten erre a bőrtípusra kifejlesztett készítményeket használunk), akkor a tünetek folyamatos rosszabbodása mellett maradandó bőrhibák kialakulására is esélyünk lehet. Célszerű egyébként először bőrgyógyász szakorvossal egyeztetni a kezelés részleteiről, így elkerülhetjük azokat a tévedéseket, amikbe laikusként - egyébként teljesen érthető módon - belefutnánk. Ráadásul, ha az orvos úgy dönt, akár gyógyszeres terápia is indokolt lehet.

Arcápolás: reggel és este, három lépésben

Mint ahogy az összes többi bőrtípus esetében, úgy a problémás bőrnél is szükségünk lesz egy jól összerakott arcápolási rutinra . Reggel és este, minden alkalommal három lépésben foglalkozzunk a bőrünkkel! Az első és legfontosabb, illetve sajnos a leggyakrabban kihagyott lépés a tisztítás. Ennek során szabadítjuk meg a bőrünket azoktól a napközben, esetleg éjszaka "összeszedett" szennyeződésektől, amelyek különféle bőrhibák táptalajául szolgálhatnak. Mindenképpen olyan bőrtisztító terméket használjunk, ami nem agresszív, nem húzódik tőle a bőr, és nem változtatja meg se a szaruréteg, se a hidrolipid réteg lipidjeit.

A második lépés a kezelés: ilyenkor célzottan a problémára ható készítményeket viszünk fel az arcunkra, és felkészítjük az ápoló készítmények használatára. Mivel problémás bőrnél a faggyú túlzott mennyisége okozza a legtöbb bajt, azokat a termékeket részesítsük előnyben, amelyek szabályozzák a faggyú kiválasztását és hatékonyan előzik meg a bőrhibák kialakulását.

A harmadik, és egyben utolsó lépés a hidratálás. Sokan azt gondolják, mivel ez a bőrtípus eleve zsíros, csak árthatunk a hidratáló termékek használatával. Ez azonban tévhit: a problémás bőr a nagy mennyiségű faggyú ellenére is lehet vízhiányos, ilyenkor szüksége van a hozzáadott nedvességre. Ellenkező esetben kiszárad, és még több faggyút fog termelni. A korszerű, könnyű hidratáló krémek, folyadékok, zselék a bőr irritálása nélkül képesek korrigálni a vízhiányt, így célszerű ezek közül választanunk.

Arra szintén figyeljünk, hogy a nappali hidratáló krémünk fényvédő is legyen, vagy használjunk külön fényvédőt ! A túlzott mennyiségű napfény hatására a szaruréteg megvastagodhat, ez pedig elősegíti a bőrhibák kialakulását, illetve a faggyú és a hámsejtek megragadását a faggyúmirigy tüszőjében.

Bőrradír: igen vagy nem?

Problémás bőr esetén a rendszeres, gyengéd bőrradírozásról, mint kiegészítő kezelésről sem szabad elfelejtkezni, melynek során eltávolítjuk az elhalt hámsejteket, és helyet kaphat az új, friss, puha bőr. Hetente egy, maximum két alkalom azonban bőven elegendő, ellenkező esetben kiszárítjuk a bőrt, és csak fokozzuk a fennálló problémát. Már egyébként léteznek olyan radírozó készítmények, amelyek nemcsak kíméletesen hámlasztanak (ez problémás bőrtípus esetén nagyon lényeges), hanem helyreállítják a bőr textúráját, összehúzzák a pórusokat és ragyogóbbá teszik az arcszínt - miközben meggátolják a bőrhibák kialakulását. Sőt: azok számára, akik a fizikai radírozást nem kedvelik, elérhetőek a gyengéd, otthoni hámlasztó készítmények is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi országrészben szakadozottabb lehet a felhőzet, ugyanakkor arrafelé határozott és gyors romlásnak indulhatnak a látási viszonyok - másutt jellemzően erősen felhős vagy borult marad az ég, párás a levegő. A tartós csapadék délen és keleten is megszűnik az éjféli órákig, de szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás, időszakos csepergés helyenként továbbra is előfordulhat. A légmozgás jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +8 fok között alakul, de északon, északkeleten néhol fagypont alá hűlhet a levegő. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!