5 tévhit a bőr megereszkedéséről

A bőr rugalmasságának elvesztése már fiatalon, a harmincas években kezdődik, ötven felett pedig egyre gyorsabbá válik. Ennek okairól a legkülönfélébb tévhitek keringenek. Néhányra itt a cáfolat.

A bőr megereszkedésének többféle oka is van, először is csökken a frissessége. Ez számos tényezőtől függ, többek közt az öröklött hajlamtól, a káros szokásoktól (dohányzás, kevés alvás, elégtelen folyadékfogyasztás) és a napon töltött idő mennyiségétől. Mindezek együttesen gyorsíthatják azt a természetes folyamatot, amely mindenképpen megindul, vagyis hogy idővel csökken a kollagén és elasztin termelődése, valamint a bőr vízmegkötő képessége. A bőr megereszkedése elkerülhetetlen, de a folyamat jelentősen lassítható. Ugyanakkor fontos eloszlatni több tévhitet is - állítja Sutka Beáta, az Oxygen Medical Ultherapy szakértője.

A futás és az ugrálással járó mozgások okozzák a megereszkedést

Az arcbőr megereszkedésének két fő biológiai oka van: egyrészt kevesebb kollagén termelődik, ami a rugalmasság elvesztéséhez vezet, másrészt csökken az arcon a zsírszövet mennyisége, s így nyúzottabbnak tűnhetünk. Nem valószínű, hogy futás vagy az aerobik közben olyan lendülettel, erővel tudnánk mozogni, hogy az károsítaná a kollagénállományt. Ennél sokkal nagyobb az esélye, hogy túl sok időt töltünk a szabadban UV-védelem nélkül, ami valóban csökkentheti a kollagén termelődését. Ezért fontos még hideg és felhős időben is a fényvédelem.

A bőr megereszkedése ellen otthon is tehetünk

A bőr megereszkedése ellen otthon is tehetünk

A testsúlyváltozás nem befolyásolja az arcbőrt

A hízás vagy fogyás, azaz mindkét irányú testsúlyváltozás hat az arc bőrére is, minél gyorsabb és jelentősebb a változás, annál inkább. Ha súlyt szedünk fel, a bőrünk megfeszül, hogy teret tudjon adni a kiterjedő zsírszövetnek. Ha pedig fogyunk, láthatóvá válik a szem alatti és az állkapocs környéki bőr megereszkedése. Ahogy idősödünk, az is megfigyelhető, hogy ha az ujjainkkal meghúzott arcbőr sokkal lassabban ugrik vissza a helyére, mint fiatalabb korunkban.

A feszes bőr legalább olyan fontos, mint az, hogy mit mutat a mérleg, de a legjobb, ha a kettő összhangban van. Részletek!

A hason alvás okozza a megereszkedést

Az alvási pozíció nem okoz megereszkedést, mindössze alvási ráncokhoz vezet. Ezek azok a vonalkák, bemélyedések, amelyeket az ágynemű présel az arcra, a nyakra, a dekoltázsra és az idő múlásával egyre tovább maradnak meg a bőrön. Mindössze ezektől mentesülhetünk, ha háton alszunk, vagy kipróbálunk bizonyos ergonomikus kialakítású párnákat.

Az otthoni bőrkezelések semmit sem érnek

Tény, hogy a kereskedelemben kapható készítmények nem képesek csodát tenni, de egy hatékony hidratáló átmenetileg életet lehelhet a fakó, fáradt bőrbe is. Érdemes olyan készítményeket keresni, amelyek A-, és C-vitamint tartalmaznak, jó hatásúak lehetnek a C-vitamin szérum, és az AHA-tartalmú kozmetikai szerek is. Érdemes kipróbálni a retinolos szérumokat is, de csak éjszakára, ugyanis a napfény deaktiválja a hatóanyagot. Sokat tehetünk a bőrünk öregedésének lassításáért, ha eleve UVA-szűrős termékeket használunk.

A ráncok eltüntethetők, a megereszkedés nem

Ma már elérhető olyan professzionális eljárás, amely a bőr megereszkedésére nyújt hatékony és biztonságos megoldást. A mikro-fókuszált ultrahang precízen, a megfelelő mélységben, tűhegynyi pontossággal célozza meg azt a pontot, ahol a kollagén újratermelődését be lehet indítani. A szövetet az optimális hőmérsékletre, 67 °C-ra melegíti fel, ahol beindul a kollagén képződés. A speciális ultrahangos kezelést követően azonnal érzékelhető a bőr tömörsége, visszaemelkedése. Ez az eljárás azonban kitartást kíván, hiszen csak 3-6 hónap alatt alakul ki a végleges eredmény.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A szakadozott frontális felhőzet dél felé levonul, mögötte csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. Az északnyugati szelet több helyen kísérik élénk, olykor erős lökések, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +5 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!