Vajon egészséges-e, ha húsmentesen táplálkozunk? Ebben a kérdésben segít nekünk Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő.
Szakértőnk szerint nincs káros hatása annak, ha nem fogyasztunk húst. Egy dologra azonban mindig figyelni kell, hogy a nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, fehérjéket valamilyen módon pótoljuk.
ITT MEGOSZTHATOD:
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+6 °C
Többnyire felhőtlen időre számíthatunk, legfeljebb a Dunántúlon jelenhet meg kevés fátyolfelhő az égen, de csapadék kizárt. A déli, délkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északnyugaton erős lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 28 fok között alakul. Késő estére 12 és 19 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét elején még kitart a frontmentes, nyugodt időjárás, így kifejezetten ehhez köthető panaszokra nem kell számítani.
Töltsd ki kvízünket!
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról
Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
