Szükségünk van-e állati fehérjére?

2016.01.11. 2025.07.07.

Szakértőnk szerint nincs káros hatása annak, ha nem fogyasztunk húst. Egy dologra azonban mindig figyelni kell, hogy a nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, fehérjéket valamilyen módon pótoljuk.

Vajon egészséges-e, ha húsmentesen táplálkozunk? Ebben a kérdésben segít nekünk Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő.

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült videókat itt nézheti meg, kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Ez is érdekelhet

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni

Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok

Nem jó, ha ezt a 3 vitamint reggel veszed be

Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik

„Mintha egy 30 kilós hátizsákot cipelnénk életünk minden pillanatában” – Mit jelent az elhízás orvosi szemmel?

Amikor a jókedv a hasunkban dől el - A téli lehangoltság alig ismert oka (x)

Erősítsd meg immunrendszered természetesen – így segíthet a C-vitamin és a cink (x)

40 felett így változik a nők alvása – Ezek a leggyakoribb kockázatok

Stressz, ülőmunka, feszültség – mi segíthet, ha a prosztatapanaszoknak nincs egyértelmű oka? (x)

Kapcsolati háló a menopauza idején – A társas támogatás nem luxus, hanem egészségmegőrzés

Életmódorvoslás – nem gyógyszeres megoldások menopauzában a testi-lelki egyensúlyért

Szárazság, irritáció, sérülékenység – az intimápolási rutin segítség (x)

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni

omega-3

Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik

rák kockázata

Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya

céklalé

Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos

Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +17 °C

Minimum: -1 °C

Az ország nagy részén felhőtlen időre számíthatunk, másutt az észak, északnyugat felől érkező fátyolfelhőzet mellett is sok napsütés, száraz idő várható. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között alakul. Késő estére általában 2 és 10 fok közé csökken a hőmérséklet, de a hidegre hajlamos helyeken ennél hidegebb is lehet. A napos, derült idő mindig javítja a hangulatot és a közérzetet.

Partnerünk a Kiderül