+15° - +30°
Nincs front

Reggel tüsszög, nappal köhög? Eláruljuk, miért

Érdemes figyelni a test hétköznapi jelzéseire, kisebb fájdalmakra, köhögésre. Ezek ugyanis sok mindenről árulkodnak, mégpedig egészen különleges módon. A nap különböző szakaszaiban jelentkező tünetek más és mást jelentenek. Sorozatunkban ezeknek járunk utána. Nézzük a köhögést és tüsszögést!

Mi okozhatja azt, hogy a nap valamely szakában köhögünk vagy tüsszögünk többet? Miután a hidegebb időszak beköszöntött, sok esetben gyanakodhatunk megfázásra vagy vírusra, de néha a magyarázat nem ilyen egyszerű - az alábbiakban a lehetséges okokat foglaltuk össze.

Reggel

A sok reggeli tüsszögésnek az allergia lehet az oka. A reflexet szervezetünk elnyomjaalvásközben, úgyhogy csak ébredés után tudunk elkezdeni tüsszögni. Márpedig alvás közben is folyamatosan érnek az atkák vagy a gombaspórák, amik reggel még mindig az orrunkban vannak - ezért kezdünk el rögtön tüsszögni.

Az éjszakára bekapcsolt légkondicionáló kiszáríthatja az orrjáratokat, ami miatt az első dolgaink egyike lesz a tüsszögés.

Köhög, tüsszög és nem influenzás, mi az?

Tavasz: zöldülő természet, napsütés, enyhén bedugult orr és kaparó torok reggelenként. Nyár: virágzó fák, üde lombok, viszkető szájpad, könnyező szem és folytonos tüsszögés. Itthon a lakosság 15 százaléknak ismerős a helyzetjelentés.

Ha felkelés után inkább köhögünk, annak is több oka lehet: olyan légzőszervi problémákra utal, amelyek hatására a tüdőben nyák gyűlik össze éjszaka, a köhögéssel ettől próbálunk megszabadulni. Emellett az asztmások szintén reggel köhögnek többet. Ezt a biológiai óra működése magyarázza: a gyulladásgátló kortizol szintje reggel igen alacsony, viszont a nap előrehaladtával folyamatosan emelkedik. Ennek hatására a tüdőben észlelhető gyulladás mértéke is kisebb, ezért köhögünk napközben már kevesebbet.

Napközben

A napközbeni tüsszögést nagy valószínűséggel a megfázás vagy influenzavírus okozza. Ebben az esetben pedig nagyobb a hőemelkedés vagylázveszélye is. Ezek pedig köhögést okozhatnak.

A reggeli köhögést influenzavírus is okozhatja

A reggeli köhögést influenzavírus is okozhatja

A köhögésnek azonban van más magyarázata is. Ha például étkezés után kezdünk el köhögni, annak lehet a reflux az oka - ezt a köhögőrohamon kívül a gyomrunkban tapasztalható égő érzet is egyértelműsíteni fogja.

Ha ACE-gátlókat, a vérnyomáscsökkentők egy fajtáját szedjük, azok szintén okozhatnak hasonló tüneteket. Ezeket általában egy órával reggeli előtt kell bevenni, ezért is van az, hogy a tünetek rosszabbra váltanak napközben.

Este

Estére lesz rosszabb a tüsszögés? Vélhetően a szénanátha az oka. A pollen ugyanis napközben magasabban száll a levegőben, a hőmérséklet csökkenésével aztán a nap vége felé elkezd süllyedni, így az emberek estefelé kapják meg a pollent. Ilyenkor az olyan egyszerű dolgok is segíthetnek, mint hogy becsukjuk az ablakot, Hasznos lehet egy esti tusolás, akár hajmosással kombinálva, így pollenmentesen kerülünk az ágyba. Ha 24 órás antihisztaminokat szedünk, igazítsuk úgy, hogy lefekvés előtt 3 órával szedjük be az esti adagot, ugyanis az ilyen gyógyszereknél a beszedéstől számított 3 óra elteltével a legjobb a hatásfok.

Éjjel

Az éjszakai köhögés az asztmásoknál igen gyakori: egy felmérésben a megkérdezettek 61 százaléka nyilatkozta azt, hogy nem is tud emiatt jól aludni. Ennek magyarázata egyszerű: lélegzésünk éjfél után a leglassabb, emiatt lassabban kerül az oxigén a véráramba és lassabban is távozik el belőlünk a szén-dioxid. Ezt mindenki tapasztalja, de az asztmások kevésbé képesek megbirkózni a csökkent mennyiségű levegővel - ezért is köhögnek többet. (A köhögéssel kapcsolatban azt is tudni kell, hogy egyes allergének, például az atkák, nagy mennyiségben fordulhatnak elő a hálószobában is.)

Forrás: Daily Mail.com

A sorozat további darabjai:

Mikor fáj a feje? Más és más bajokra utal
Mitől viszket?

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +30 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt csökken a felhőzet, egyre hosszabb időszakokra süt ki a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag