Mikor fáj a feje? Más és más bajokra utal

Érdemes figyelni a test hétköznapi jelzéseire, kisebb fájdalmakra, köhögésre. Ezek ugyanis sok mindenről árulkodnak, mégpedig egészen különleges módon. A nap különböző szakaszaiban jelentkező tünetek más és mást jelentenek. Sorozatunkban ezeknek járunk utána. Elsőként nézzük a fejfájást!

Nem mindegy, hogy reggel, este vagy akár napközben fájhat a fejünk - afejfájásideje ugyanis árulkodhat egészségi állapotunkról.

Reggel

Ha reggel fejfájásra ébredünk, azt okozhatja az alvási apnoé, az a légzésszervi zavar, amelynek hatásáraalvásközben összeomlik a torok belső fala, emiatt pedig nehezebben tudunk levegőt venni - mindezt a vér túl magas széndioxid-tartalma okozza. A fejfájásért pedig a széndioxid-tartalom miatt jelentkező acidózis a felelős. A tünetek a nap előrehaladtával javulnak.

A fejfájás és típusai

A lakosság 90 százalékának van esetenként fejfájása és 40-50 százaléka rendszeresen szenved miatta. A kísérő tünetek, mint a hányinger, szédülés, egyensúlyozási problémák, fáradtság, látás- és beszédzavarok csak tovább fokozzák a beteg gyötrelmét. Kattintson a részletekért!

Okozhatja a reggeli fejfájást a begyulladt homloküreg is, mivel a váladék az éjszaka folyamán felgyülemlik és nem tud lecsorogni, ha vízszintesen fekszünk. Mozgás hatására afájdalomcsökken, mivel ez segít a váladék elmozdulásában és eltávolításában.

A migrén gyakran kezdőik reggel, ami azért lehet, mert alvás közben lassabban lélegzünk, az oxigénszintünk csökken, ez pedig beindíthatja a migrént.

A reggeli fejfájás alvási apnoéra is utalhat

A reggeli fejfájás alvási apnoéra is utalhat

Napközben

A napközben jelentkező krónikus fejfájást okozhatja a túl sok kávé vagy koffeintartalmú ital. Ezek hatása összeadódik, úgyhogy ha délután van szükségünk több kávéra, utána számíthatunk az erősebb fejfájásra is. A koffein ráadásul vízhajtó, a dehidratáció pedig szintén okozhat fejfájást. Agyunk mintegy 80 százaléka víz, a dehidratáció pedig olyan nem kívánt mozgást vált ki a koponyában, amelynek fájdalom a vége. A koffein vízhajtó hatása a vesecsatornákban is kifejti hatását: a vesék újra elnyelik a vér tápanyag- és víztartalmának egy részét, a többit pedig vizelet formájában kivetik a szervezetből.

Ha délután édességeket eszünk, az megdobhatja inzulinszintünket - ennek következtében pedig le fog zuhanni a vércukrunk, ami szintén fejfájást okozhat. (Ez azért van, mert a vérglükózszint esésekor az agy körüli artériák összeszűkülnek.)

Este

Estére a stressz és a szem kifáradása egyértelműen magyarázza a fejfájást, hiszen a szemünk körül meghúzódó izmok kifáradnak, ha egész nap egy monitort nézünk. Ezen feszült, halántéknál kezdődő fejfájások fél órától akár több napig is tarthatnak, úgyhogy sokszor nem árt naplót vezetnünk, ha fejfájás gyötör, ebből ugyanis könnyebben rájöhetünk a kiváltó okra.

Éjjel

Gyakran hajnal 2 óra környékén üthet be a cluster-fejfájás, amely alvászavarok következtében jelentkezik, azoknál, akiknél probléma van a mélyalvás, a REM-fázis és a majdnem-felébredés közti váltásnál. Ezt az agytörzsi terület vezérli. Nem meglepő módon a migrén leggyakrabban a hipotalamuszból indul, amely szintén az agytörzsben található - ezért is van az, hogy a cluster-fejfájás és migrének egy része éjszaka jelentkezik.

Forrás: Daily Mail

A sorozat többi darabjai:

Reggel tüsszög, nappal köhög? Eláruljuk, miért
Mitől viszketünk?

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, a keleti és északkeleti tájakat leszámítva többfelé lehet csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag