Egy nemrég végzett felmérés szerint egy mindössze 10 perces mozgás teszt segítségével az orvosok világos képet kaphatnak a betegek általános egészségi állapotáról, valamint a szív- és érrendszeri és légzési betegségek kialakulásának valószínűségéről.
A mozgási stressz teszt, vagy más néven terheléses vizsgálat a szervezet keringési állóképességét méri fel. A vizsgálatot általában egy folyamatosan gyorsuló futópadon végzik, miközben a beteg keringési és légzési funkcióit figyelik.
"Régóta ismert tény, hogy a keringési állóképesség kulcsfontosságú a mortalitás szempontjából: azok, akik fittebbek, tovább élnek, mint azok akiknek kevésbé jók a keringési funkcióik" - nyilatkozta Dr. Timothy Church, a Pennington Bioegészségügyi Kutatóközpont munkatársa.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Az alapellátásnak azonban nem része a terheléses keringési vizsgálat: "A vizsgálat költséges, időigényes és speciális felszerelést igényel, ezért sajnos csak ritkán végzik."
Pedig amilyen ritka a vizsgálat, annyira hasznos: a Tsukuba Egészségügyi Intézet felmérése szerint a terheléses vizsgálat segítségével pontosan meg lehet határozni az egyes keringési és légzőszervi betegségek kialakulásának esélyét.
A vizsgálat során a szakértők összesen 200 000 beteg egészségügyi adatát vizsgálták meg 1980-ig visszamenően.
Adataik szerint a terheléses vizsgálatok során rossz eredményt elért (tehát kevésbé fitt) emberek 47 százalékkal gyakrabban kaptak szívrohamot a vizsgálatot követő pár évben, mint a jó keringési funkciókkal élők.
"Ez különösen fontos annak tekintetében, hogy már napi fél óra mozgással sokat tehetünk azért, hogy keringési állóképességünkön javítsunk - nyilatkozta Lee W. Jones, a Duke Egyetem sebész professzora - Ha az emberek tisztában lennének a veszélyekkel, talán tennének is a betegségek megelőzésének érdekében, ezért lenne jó, ha a terheléses vizsgálatot minél több helyen bevezetnék az általános orvosi gyakorlatba."
Animáció: HáziPatika.com
Legjobban: