Fontos leszögezni, hogy világos szemhez és hajhoz gyakran társul világosabb bőrszín is: ebben a helyzetben nincs ok az aggodalomra, különösen, ha az ajkak és a körmök alatti terület rózsaszín vagy pirosas árnyalatú, vérbő. Sápadtságot idézhetnek elő egyes életmódbeli szokások is, így például ha nem mozgunk eleget, vagy keveset tartózkodunk friss levegőn.
Ha hirtelen elsápadunk
A hirtelen jelentkező elsápadás mögött gyakran valamilyen érzelmi vagy testi sokk áll. Utóbbi következhet például a vérkeringés zavarából. Ha akadozik a tápanyagszállítás, a salakanyag-eltávolítás és a gázcsere, a bőr szürkéssé, nyirkossá válhat. Gondoljunk csak arra az állapotra, amikor sokat kell ácsorognunk levegőtlen helyen. Az arc elfehéredése, különösen, ha szédülés is kíséri, ájulásra figyelmeztető jel. Bizonyos ételek elfogyasztása után is előjöhet a probléma, ami allergiára utalhat.
A gyakori sápadtság oka
Ha valaki gyakran sápadt, de összességében egészségesen él, akkor felmerül a gyanú, hogy a vérképző rendszer zavaráról van szó. A vérszegénység leggyakoribb formája a vashiányos anémia. Ez elégtelen vasbevitel, felszívódási zavar vagy vérveszteség következtében alakul ki. Utóbbi esetében meg kell találni a vérzés helyét: előfordul, hogy a tüdőben, a húgy-ivarszervekben vagy a tápcsatornában vannak mikroszkopikus méretű, de vissza-visszatérő vérzések. Anémia kísérheti a fertőzéseket, gyulladásokat, de jelezhet rosszindulatú daganatot, vesebetegséget, féregfertőzést vagy akár ólommérgezést is. Ennek kiderítése mindenképpen orvosi segítséget igényel!
Sápadtságot okozhat az ödéma, például vesebetegség esetén. Diabétesz és pajzsmirigy-alulműködés esetén is gyakori jelenség a bőr kifehéredése, illetve bizonyos szívbetegségek szintén járhatnak ezzel a tünettel, így a szívbelhártya-gyulladás, a szívburok, a szívizom és a szívkoszorúerek betegségei, továbbá az alacsony vérnyomás.
Agyhártya- és agyvelőgyulladás esetén ugyancsak jellemző tünet a fejfájás és a hányás mellett az erős sápadtság. Epilepsziás és migrénes rohamokat is kísérhet hamuszürke vagy fehér arcszín.
