A meggy bámulatos hatásai – vérnyomáspanaszokra és alvás előtt is megéri fogyasztani

Nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is a nyár egyik slágergyümölcse: a meggy. Mutatjuk, miért érdemes gyakran fogyasztanod!

A savanykás, ám lédús és ízletes meggy egy változatosan felhasználható gyümölcs. Ám nem csupán remek íze miatt érdemes rendszeresen fogyasztani, hanem például azért is, mert erős gyulladás- és vérnyomáscsökkentő hatású, bioaktív vegyületeket tartalmaz – hívta fel a figyelmet az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

A meggyfogyasztás jótékony hatásai

A News Medical cikke nyomán az alábbiakban mutatunk néhány erős érvet a meggy rendszeres fogyasztása mellett. A részletekért lapozd végig galériánkat!

A cseresznye sokak nyári kedvence. Egyes szemekben azonban akár lárvákkal is találkozhatunk. Mi történik, ha véletlenül lenyelünk egy kukacot?

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +8 °C

A felhőzet gomolyosodik, illetve a napos tájakon is gomolyfelhők képződnek, emellett fátyolfelhők is érkeznek fölénk, de általában többórás napsütésre számíthatunk. Néhol kisebb zápor, az Északi-középhegységben esetleg zivatar is előfordulhat. Az északi, északnyugati szél főképp a Dunántúlon élénkülhet meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 19 és 24 fok között alakul. Késő estére 7 és 17 fok közé hűl le a levegő. Nem érkezik markáns légköri front, mégsem lesz teljesen tünetmentes a csütörtök, az orvosmeteorológiai helyzet ugyanis okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: milyen a normális menstruáció? – Felismernéd a gyanús tüneteket? A menstruációs ciklus sokféle egészségügyi problémára felhívhatja a figyelmet. Ismered azokat a tüneteket, amelyekkel érdemes nőgyógyászhoz fordulni? Tedd próbára tudásod kvízünkben!