Kávéval a májcirrózis ellen

Napi két csésze kávéval sikeresen csökkenthetjük azt a májra eső terhelést és károsodást, amelyet a túl sok étel és alkohol okoz, jelentették be a Southampton University kutatói.

A több mint 430 ezer ember adatainak (illetve a velük foglalkozó kilenc kutatás) vizsgálata azt állapította meg, hogy napi két csésze kávé után 44 százalékkal csökken a májcirrózis esélye – ami már csak azért is szerencsés, mert a cirrózisra jelenleg még nincsen gyógyszer. Ha tehát egy könnyedén beszerezhető és a szervezet által jól tolerált itallal csökkenteni lehet ennek esélyét, az kifejezetten jó hír.

A cirrózis évente több mint egymillió emberrel végez – okozhatja májelégtelenséghez és rákhoz vezetnek.

Napi egészség>Belgyógyászat>A megtévesztő nevű májzsugor A megtévesztő nevű májzsugor"> A májcirrózis visszafordíthatatlan betegség. Leggyakoribb oka a krónikus alkoholbetegség, de a Hepatitis B és C vírus is okozhat cirrózissal végződő krónikus májgyulladást. Kattintson! Dr. Oliver Kennedy, a Southampton University kutatója elmondta: a vizsgált páciensek közül 1990-nek volt májcirrózisa. A kilenc kutatásból nyolc során azt észlelték, hogy ha a kávéfogyasztást napi két csészével megemelték, az jelentősen csökkentette a cirrózis kockázatát. Mindebből azt szűrték le, hogy egy csésze kávé 22 százalékkal csökkenti a májcirrózis esélyét. A kávé mennyiségének növelésével a védelem is nő, napi négy csésze esetén a májcirrózis kockázatának csökkenése 65 százalék.

A kávé segíti a máj munkáját

Természetesen az eredmények számos kérdést is felvetnek. Egy kutatásból például az derült ki, hogy a filteres kávé jobban csökkenti a cirrózis esélyét, mint a kotyogósban főzött kávé . És míg az említett kutatások jól mutatják, hogy a kávé mennyire hat az alkoholfogyasztás okozta májproblémákra, nem említenek olyan egyéb kockázati tényezőket, mint az elhízás vagy a cukorbetegség.

Kennedy ezen kívül arra is felhívta a figyelmet, hogy eredményeik hatására nem kell hatalmas bögre kávékat inni (különösen nem cukorral és egyéb ízesítőkkel kalóriabombává változtatva), a kávé ugyanis több száz vegyületet tartalmaz és jelenleg még egyáltalán nem tudni, hogy ezekből mennyi és hogyan védi a májat. Mindemellett természetesen a kávé – bármennyire is segítsen – nem fogja megvédeni a májat, ha az életmódunk annyira pusztító.

Forrás: Daily Mail

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!