Ez történik, ha visszatartjuk a böfögést

HáziPatika

Vannak olyan helyzetek, mikor komoly illetlenség elböffenteni magunkat, ezért gyakran megeshet, hogy visszatartjuk. De mi történik ilyenkor?

Böfögni természetes dolog, egyes helyzetekben viszont kénytelenek vagyunk visszatartani. Vajon hogyan hat ez a testünkre?

Miért böfögünk?

A legtöbb esetben a szájon kiáramló gázok szagtalanok. A böfögésnek általában akkor van valamilyen szaga, ha erős illatú ételt ettünk, például nagyon fűszeres, hagymás vagy fokhagymás élelmiszereket. De vajon mit árul el az egészségünkről a böfögés? Mutatjuk!

A böfögés leggyakrabban olyankor jelentkezik, mikor levegőt nyelünk, ami többféle módon is megtörténhet, például ha szénsavas italt iszunk, túl gyorsan eszünk, vagy rágógumit rágunk. Minden alkalommal, amikor oxigén, szén-dioxid vagy nitrogén kerül a gyomrunkba, a szervezetünk böfögéssel próbálja eltávolítani a felesleget. A levegő felfelé törekszik, a nyelőcsövön keresztül a szájüregbe, majd onnan kifelé - ez a böfögés.

Mi történik, ha visszatartjuk?

A legjobb, ha mindig böfögünk, amikor kell. Ha visszanyeljük, akkor valószínűleg hamarosan úgyis újra böfögnünk kell. Ha visszatartjuk, akkor egy idő után emésztési problémák jelentkezhetnek, mivel a gázok eljutnak a vékonybélbe. Ha a gáz sikeresen keresztülhalad az emésztőrendszeren, akkor szellentésként távozik. Ha mégsem, és az emésztőrendszerben marad, akkor felfúvódást, puffadást okozhat, ami kellemetlen lehet.

böfögés, gázképződés, belgyógyászat, emésztési problémák
A böfögés visszatartása emésztési problémákat is okozhat. Fotó: 123rf

A felesleges gáznak így vagy úgy, de távoznia kell. Ha ugyanis a gáz felgyűlik a beleinkben, annak a puffadás mellett komolyabb hasfájás is lehet a következménye, ami miatt az érzékenyebbek akár ágynak is eshetnek.

Mit tegyünk, ha böfögnünk kell?

A gázképződés teljesen normális testi funkció, ami miatt nem kell szégyenkeznünk. Ha társaságban szeretnénk elkerülni a kellemetlen helyzeteket, akkor kérjünk elnézést, menjünk kicsit távolabb, és amikor csak tehetjük, böfögjünk, mert visszanyelni, és bent tartani nem egészséges. Ezt fontos, hogy a gyerekeknek is megtanítsuk - természetesen azzal együtt, hogy társaságban, legfőképpen étkezés közben, az asztalnál böffenteni illetlenségnek számít.


Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+6, +11 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt az ország északi részein közepesen felhős, másutt gyengén felhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag