Akár tönkre is teheti a szívet a maratoni futás

Kanadai kutatók praktikus választ adtak arra a kérdésre, hogy a maratoni futás vajon kedvező vagy káros-e a szívre: ez a sport veszélyes is lehet! A szakemberek MRI vizsgálatok adatait használták fel arra, hogy megállapítsák, mi is történik a maratoni futók szívével a lefutott kilométerek alatt.

"A maratoni futók sokkal rosszabb formában is lehetnek, mint gondolnák" - mondta el a Kanadai Kardiovaszkuláris Kongresszuson dr. Eric Larose.

A valódi aerob állóképesség hiánya közvetlenül befolyásolhatja a szív munkáját, és azt, hogy kibírja-e a maratonnal járó stresszt, állítja Larose. Kutatása során kiderült, hogy a kevésbé edzett futók körében sokkal gyakoribb az abnormális szívritmus előfordulása. A maraton során olyan jelek mutatkoztak, melyek arra utaltak, hogy nagyobb a károsodás kockázata esetükben, mint a jobban edzett vagy nagyobb kapacitással rendelkező futóknál. "Megfelelő edzés nélkül a maratoni futás károsíthatja a szívet. Szerencsére az ilyen sérülések idővel visszafordíthatók, de a teljes gyógyulás akár három hónapba is telhet" - mondta Larose.

A hatásokat MRI gép segítségével vizsgálták, mely a hagyományos sztetoszkópnál lényegesen hatékonyabb eszköz a szívműködés felmérésére. A szív bal kamrája 17 részre oszlik, és ha egy ilyen kis rész megsérül, vagy kimerül a maraton során, a szomszédos területek át tudják venni a szerepét. Így a szív egészében erősebbnek és edzettebbnek tűnik, mint valójában az egyes szegmensek egyenként.

Az orvosok gyakorlatilag képtelenek pontosan felmérni a szív állapotát, ha a szervet csak egy egészként vizsgálják. "A szív nem szimplán trükközik - ez egy nagyon fontos adaptív túlélési mechanizmus lehet, mint ahogy az agy is képes az agyvérzést követő funkcióváltásra. Sajnos emiatt a hagyományos eszközökkel nyert adatok pontatlanok és félrevezetőek lehetnek" - mondta az orvos.

"Az MRI hiányában csak egy használható teszt marad, ami pontosan kimutatja a futók szívének edzettségi fokát" - tette hozzá a kardiológus szakorvos. A teszt neve a V02 max, az aerob állóképesség alapvető mérőeszköze. Ez közvetlenül méri meg a szervezet oxigénfogyasztását, megállapítható segítségével a biztonságos maximális pulzusszám. A vizsgálathoz futópadot vagy szobabiciklit használnak a szív edzettségi állapotának felméréséhez.

Dr. Larose egészséges amatőr futókkal dolgozott. A maratoni futás előtt 6-8 héttel, illetve azt követően azonnal vizsgálatokat végzett rajtuk. Gyakorlati feladatokat kaptak, laborvizsgálaton és MRI-vizsgálaton estek át. "Ebben a tanulmányban azt vettük észre, hogy a kevésbé felkészült maratoni futóknak alacsonyabb volt a V02 max értékük, vagyis ezzel együtt a testedzési kapacitásuk is. A jobban edzett futókhoz képest ők több vizet veszítettek, a szívben nagyobb mértékű károsodást lehetett felfedezni. A rosszabb keringés miatt funkciókiesés is jelentkezett, illetve a szív részeinek zavart működését érezték.

A Szív és Agyvérzés Alapítvány szóvivője, dr. Beth Abramson elmondta, hogy a maratoni futás népszerűségének növekedésével egyre fontosabb hangsúlyozni a megfelelő edzést, a folyadékpótlást és azt, hogy a sportolni vágyók mindenképpen beszéljenek orvosukkal arról, mi a legmegfelelőbb számukra.

"Bele lehet vágni, a testmozgás nagyon fontos a szívnek. Nem mindegy azonban, hogyan. Edzeni kell és kikérni az orvos véleményét. Nem mindenkinek kell mindenre kiterjedő vizsgálat az edzések megkezdése előtt, de fontos megbeszélni az orvossal a kockázati tényezőket" - javasolta dr. Abramson.

Animáció: HáziPatika.com
hirdetés
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt nagyrészt borult lesz az ég, az Alföld északi részein lehet szakadozottabb a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag