Súlyos hétköznapi hibák, amik aranyérhez vezetnek

Akik szembesülnek az aranyérbetegséggel, gyakran értetlenül állnak a probléma előtt. Mi okozhatta, mit csináltak rosszul? Bár a tüneteket nem mindig lehet konkrét okra visszavezetni, azért vannak olyan hajlamosító tényezők, melyek rontják a helyzetet.

Mi az aranyeresség?

Ahhoz, hogy megértsük, mi hajlamosít az aranyérbetegségre, jó, ha tudjuk, mi az aranyeresség. Amikor a végbél falának vénái kitágulnak, megduzzadnak, vagy akár ki is türemkednek a végbélből, aranyérbetegségről beszélünk. Van belső és külső aranyeresség: az előbbinél ez a kitágult érköteg vagy ércsomó nem látszik, sokszor tüneteket sem okoz, az utóbbinál már szemmel is láthatók a „kilógó” kitágult erek.

Miért lesz valaki aranyeres?

Az elsődleges ok genetikai, tehát nehéz ellene bárhogy védekezni: ez a kötőszövetek örökletes gyengesége. Ilyenkor a legtöbb, amit tehetünk, ha felkészülünk arra, hogy az átlagnál hajlamosabbak lehetünk erre a kellemetlen betegségre, ezért még jobban odafigyelünk a megelőzésre (több mozgás, rostdús táplálkozás stb.) és rendszeresen járunk ellenőrzésre proktológushoz.

Az aranyérbetegség ezen kívül leggyakrabban akkor alakul ki, amikor a medencei és végbéltájéki (rektális) területre, elsősorban annak vénáira túlzott és tartós nyomás nehezedik. Bármilyen élethelyzet, illetve élettani állapot, mely fokozza ezt a medencei nyomást, felelős lehet az erek kitüremkedéséért. Ezek az alábbiak.

aranyérbetegség rosthiányos táplálkozás terhesség túlsúly ülő életmód székrekedés
Több tényezőtől függ, kialakul-e az aranyér. Fotó: Getty Images

Székrekedés és rosthiányos táplálkozás

A kettő összefügg. Amennyiben valaki nem fogyaszt elég rostot, széklete tömörebbé, keményebbé válik, így azt jóval nehezebben és ritkábban tudja üríteni: ez egyenes út a székrekedéshez. A székrekedéssel összefüggő erőlködés, a toaletten való hosszas ücsörgés pedig hajlamossá tehet az aranyerességre.

Túlsúlyosság és a mozgásszegény életmód

Szintén összefüggést mutatnak egymással, és az előbb felsorolt okokkal is. Hiszen az elhízás gyakran mozgásszegény életmód és rostszegény táplálkozás következménye, ha pedig valakire ezek az állítások igazak, előbb vagy utóbb székrekedéssel, majd aranyeres panaszokkal is számolhat.

Terhesség esetén aranyér?

A várandósság alatti hormonális változások miatt a vénák eleve tágabbak, mindehhez még hozzájön a méh medencére nehezedő nyomása is. A szülés közbeni erőteljes nyomás tovább ronthat a helyzeten. Nem meglepő hát, hogy az aranyérbetegség gyakori a kismamák körében, bár általában a szülés után ez az állapot rendeződik.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +5 °C

Alapvetően felhős idő valószínű, nagyobb területen szakadozhat fel hosszabb időre a felhőzet. Átmeneti szünet után ismét növekszik az időszakos eső, zápor valószínűsége. Továbbra is többfelé lesz erős, a Nyugat-Dunántúlon viharos az északi, északkeleti szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet a nyugati, délnyugati harmadban 8 és 13, míg keletebbre, északkeletebbre 14 és 20 fok között várható - az északkeleti határ közelében várhatók a legmagasabb értékek. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!
kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!