Nem csak a mértéktelen evés vezethet elhízáshoz – a veszély viszont mindig nagy

Európában minden második felnőtt túlsúlyos vagy elhízott. Éppen ezért nem árt tisztában lenni a megelőzés vagy a szükséges testsúlycsökkentés fontosságával.

Az elhízás gyakori okaira és lehetséges következményeire hívta fel a figyelmet az Országos Mentőszolgálat Alapítvány, a közelmúltbeli Európai Elhízás Ellenes Nap alkalmából megosztott Facebook-posztjában. 

Egyre több a túlsúlyos vagy elhízott gyerek és felnőtt

Minden második európai felnőtt túlsúlyos vagy elhízott, az arány ráadásul a gyermekek körében is fokozatosan növekszik. Magyarországon például jelenleg nagyjából minden 4-5. kisgyerek súlyfelesleggel küzd.

Sokféle következménye és oka lehet

Az elhízás nem csupán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségi kockázat is. Ugyanis számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát növeli, például az alábbiakét:

A leggyakoribb okokat pedig az alábbi galériánkban ismerheted meg!

„A jó hír, hogy az elhízás megelőzhető, visszafordítható és kezelhető. Már napi 30 perc sétával és kiegyensúlyozott étrenddel is sokat tehetünk az egészségünkért” – emelték ki bejegyzésükben a szakemberek.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +24 °C
Minimum: +13 °C

Az általában több órás napsütést gomolyfelhők zavarják, amelyekből elszórtan alakulhat ki zápor, zivatar. Az északnyugati szél délutánra az Észak-Dunántúlon is mérséklődik, gyengül, de zivatarban átmeneti szélerősödés előfordulhat. A csúcshőmérséklet 21 és 26 fok között várható. Késő estére 12 és 19 fok közé hűl le a levegő. Ma kettősfronti hatás terheli a szervezetünket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra