Nem csak a mértéktelen evés vezethet elhízáshoz – a veszély viszont mindig nagy

Európában minden második felnőtt túlsúlyos vagy elhízott. Éppen ezért nem árt tisztában lenni a megelőzés vagy a szükséges testsúlycsökkentés fontosságával.

Az elhízás gyakori okaira és lehetséges következményeire hívta fel a figyelmet az Országos Mentőszolgálat Alapítvány, a közelmúltbeli Európai Elhízás Ellenes Nap alkalmából megosztott Facebook-posztjában. 

Egyre több a túlsúlyos vagy elhízott gyerek és felnőtt

Minden második európai felnőtt túlsúlyos vagy elhízott, az arány ráadásul a gyermekek körében is fokozatosan növekszik. Magyarországon például jelenleg nagyjából minden 4-5. kisgyerek súlyfelesleggel küzd.

Sokféle következménye és oka lehet

Az elhízás nem csupán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségi kockázat is. Ugyanis számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát növeli, például az alábbiakét:

A leggyakoribb okokat pedig az alábbi galériánkban ismerheted meg!

„A jó hír, hogy az elhízás megelőzhető, visszafordítható és kezelhető. Már napi 30 perc sétával és kiegyensúlyozott étrenddel is sokat tehetünk az egészségünkért” – emelték ki bejegyzésükben a szakemberek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég. Hazánk keleti, délkeleti felén elszórtan várható eső, zápor, majd késő délutántól már többfelé valószínű csapadék. Továbbra is elsősorban a Dunántúlon erős, többfelé viharos marad az északias szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak. Estétől kissé veszít erejéből a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet a nyugati, délnyugati harmadban 7 és 13, míg keletebbre, északkeletebbre 14 és 19 fok között várható - az északkeleti határ közelében várhatók a legmagasabb értékek.Késő estére 5 és 11 fok közé hűl le a levegő. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!