Gyakori daganat: csak így lehet időben elcsípni

Március a vastagbélrákszűrés hónapja, a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) ezért igyekszik felhívni a figyelmet ennek fontosságára. A vastagbélrák tünetei nem egyértelműek, a betegség ráadásul nagyon hosszú idő alatt alakul ki, a folyamat akár tíz évig is eltarthat. Fontos tudni azonban, hogy már akkor kiszűrhető, amikor még nem okoz tüneteket.

A vastagbélrák az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés Magyarországon, nincsenek egyértelmű tünetei és igen lassan alakul ki, a szűrés így kulcsfontosságú a diagnosztizáláshoz és az időben elkezdett kezeléshez – mondta az InfoRádiónak Surján Orsolya helyettes országos tisztifőorvos. Hozzátette, nagyon fontos a szűrésen való részvétel, ha ugyanis felfedezik a daganatot, az időben elkezdett kezeléssel akár teljes gyógyulás érhető el.

vastagbélrák, daganat, szűrés, rákszűrés
A vastagbélrák már akkor kiszűrhető, amikor még nem okoz tüneteket. Fotó: Getty Images

Fiatalokat csak ritkán érint

A kockázati csoportokról a szakember kiemelte: a táplálkozás és a családi anamnézis is hajlamosító tényező, de a fiatalabb korosztályt csak nagyon ritkán érinti ez a betegség. A szervezett szűrésbe ezért az 50-70 éves korosztályt vonják be. A behívásos szűrések során mindkét nemet megkeresik, mivel a férfiaknál a második, a nőknél pedig a harmadik leggyakrabban előforduló daganatos megbetegedésről van szó.

A szűrővizsgálat kétlépcsős: amikor meghívót kap valaki az NNK-ból, vagy kér egy mintavevő szettet a háziorvosától, illetve az NNK-ból kéri a csomagot, és postán kapja azt. A mintavétel módja a csomagban megtalálható: két egymást követő napon kell székletmintát venni és ingyenesen feladni postán. Az eredményt a páciens az EESZT-n keresztül látja, amely lehet negatív vagy nem negatív. A nem negatív nem jelenti, hogy valakinek vastagbéldaganata van, pont azért fogalmaznak így, mert a székletben megjelenő vért számos más betegség is okozhatja, például az aranyér.

Így csökkenthetjük a kockázatokat

A vastag- és végbélrák a halálozási arány tekintetében a második-harmadik helyen áll hazánkban. Nagy fontos lenne tehát, hogy kiemelt figyelmet fordítsunk a megelőzésre. A Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) infografikája szerint ehhez az alábbiakat fontos megtennünk:

  • Táplálkozzunk egészségesen!
  • Fogyasszunk sok rostdús élelmiszert!
  • Mozogjunk rendszeresen!
  • Törekedjünk az ideális testsúlyunk elérésére és megtartására!
  • Szokjunk le a dohányzásról!
  • Kerüljük a túlzott alkoholfogyasztást!
  • Ügyeljünk a lelki egyensúlyunkra!
  • Sajátítsunk el stresszkezelési technikákat!
  • Gondoskodjunk a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásról!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!