A strandolás 7 rejtett veszélye: erre figyelj, hogy ne betegen érj haza a nyári fürdőzésből

A strandolás a nyár egyik legjobb programja, de a hőség, a víz és a tömeg együtt akár komoly egészségügyi kockázatokat is jelenthet. Összegyűjtöttük a leggyakoribb veszélyeket, és azt is megmutatjuk, hogyan védekezhetsz ellenük.

Bár még csak június van, a kánikula berobbant: szombattól már harmadfokú hőségriasztás van érvényben Magyarországban. Ilyenkor szinte mindenki strandra vagy vízpartra vágyik, hogy elviselhetőbb legyen a hőség.

Strandolás veszélyei – GALÉRIA

Ahhoz viszont, hogy jól érezzük magunkat és feltöltődjünk, van pár dolog, amiket érdemes észben tartani, mivel a strandolás sem veszélytelen tevékenység. Egy kis odafigyeléssel viszont problémamentes és élvezetes program lehet.

A hőség, a napszúrás vagy a hőguta veszélye természetesen nem csak a strandon van jelen. Itt mutatunk még tippeket ahhoz, hogyan őrizhetjük meg egészségünket ebben az időszakban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
krónikus vénás elégtelenség
Jelek, hogy a láb vénái nem működnek megfelelően – Mutatjuk, mi a legelső tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +15 °C

Általában felhőtlen, csapadékmentes idő várható, csupán időnként lehet kevés fátyolfelhő az égen. Az északias szél az ország keleti harmadán, a délies szél az Alpokalján időnként megélénkülhet, másutt többnyire mérsékelt marad a légmozgás.A hőmérséklet csúcsértéke 29 és 34 fok között várható, késő estére 18 és 27 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap nem érkezik újabb front, a légkörben zajló melegedés azonban kiválthat panaszokat a melegfrontra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.