Legújabb cikkek

A pollenszezon már rég elmúlt, de még mindig nem érzi jól magát? Hetek óta csak orrspray segítségével kap levegőt, köhögéscsillapítót szed, de éjszaka mégsem tud jól aludni?

A hangszálgyulladás legfőbb tünetei a rekedtség, a torokfájás, a normális hangerejű beszédre való képtelenség. Meglehetősen gyakori betegség, melyet okozhat túlerőltetés, dohányzás, de valamilyen fertőzés is. A legtöbb esetben a hangszálak pihentetésével magától is elmúlik.

Pajzsmirigyünk rendkívül fontos szerepet tölt be testünk működésében, hiszen hormonjai a szervezet valamennyi sejtjének aktivitását szabályozzák. Érdemes tehát odafigyelnünk arra, hogy táplálkozásunkkal is segítsük ezt az apró, mindössze 20-40 grammos szervet.

Íme néhány tipp, amivel változatosabbá, izgalmasabbá tehetjük a kávézást.

A munkahelyi stressz akár krónikus betegség kialakulásához is vezethet. A nők körében ráadásul jóval nagyobb ennek kockázata, mint a férfiaknál.

Az új rezsiszabályok miatt sokaknak fontossá vált, hogy tisztában legyenek elektromos háztartási készülékeik fogyasztásával. Ha ezeket az adatokat figyelembe vesszük, akkor tudatosan változtathatunk szokásainkon, és ezzel együtt a számláink végösszegén is. Ebben segít az MVM részletes listája.

Egy friss kutatás eredménye szerint több a vadon élő tigris az eddig véltnél. Veszélybe kerültek ugyanakkor a királylepkék és a tokhalak.

A rendkívüli hőségben hűvös italt és pihenőhelyet is biztosítani kell a hőártalmaknak kitett dolgozók számára. A Technológiai és Ipari Minisztérium ellenőrzései alapján ezzel többnyire nincs gond, kisebb-nagyobb szabálytalanságokat ugyanakkor felfedeztek.

Az aneurizma olyan, az éren lévő kiboltosulás, amely az érfal gyengesége miatt alakul ki. Veszélyét az adja, hogy ha kireped, vérzés jelentkezik. A vérzés annál komolyabb, minél nagyobb érről van szó. Egyebek mellett az agyban is kialakulhat: ez történt a Trónok harca című sorozat színésznőjével, Emilia Clarke-kal is, aki az elmúlt években kétszer is agyi aneurizmát szenvedett el. Az átéltekről egy friss interjúban mesélt.

Boldogabbak azok a dolgozók, akiknek kevesebb munkatársukkal kell a napjuk során együttműködni – derült ki a Microsoft friss kutatásából.

A stressz és a szorongás könnyen tönkretehetik a mindennapjainkat. Néhány egyszerű tanács megfogadásával azonban sokat tehetünk azért, hogy kiegyensúlyozottabban teljenek még a nehezebb időszakok is.

Életmódunk is jelentős szerepet játszik az aranyér kialakulásában, és bár sok esetben nincs lehetőségünk a változtatásra, egy kis odafigyeléssel azért még sokat tehetünk a probléma megelőzése érdekében.

Az aranyérbetegség a modern világ egyik leggyakoribb kórképe és kortünete egyaránt. Összefügg azzal, ahogyan mindennapjainkat éljük, ezért is fontos, hogy tudjuk, mi az, amit el kell kerülnünk, és mi az, amit a megelőzéshez kell megtennünk.

A kálium segít az izmok és a folyadékháztartás megfelelő működésében, és segít csökkenteni a túlzott nátriumbevitel káros következményeit is.

Időnként mindannyian köhögünk, és ilyenkor rögtön arra gondolunk, hogy esetleg elkaptunk egy felső légúti fertőzést. Azonban nem ez lehet az egyetlen oka a kínzó köhögésnek, és az sem mindegy, hogy meddig halogatjuk az orvos felkeresését egyes problémáinkkal.

Vasárnap kezdetben gyenge hidegfronti hatás érvényesül, majd napközben átmenetileg enyhülnek a panaszok. A melegben többen fáradékonyak, tompák lehetnek.

Nyáron kevés dolog kellemetlenebb annál, mint ha fájó torokkal, tüsszögve fújjuk az orrunkat. Hátterében gyakran a légkondicionáló készülékek nem megfelelő beállítása és használata áll. A következmények pedig súlyosak is lehetnek!

Szervezetünk működése szempontjából a vas egy nélkülözhetetlen ásványi anyag. Mégis, hiába ez az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló elem a Földön, a vashiány okozta vérszegénység a leggyakoribb betegségek közé tartozik.

A vesének nélkülözhetetlen szerepe van szervezetünk anyagcseréjében és méregtelenítésében. Előfordul azonban, hogy „a gépezetbe homokszem kerül”, vagyis a vizeletben lévő ásványi anyagok kicsapódnak, és kristályos szerkezetű anyagként felhalmozódnak a vesében, finom szemcséjű vesehomokot, illetve nagyobb veseköveket képezve. Magyarországon minden tizedik ember érintett valamelyik vesebetegségben, ám ezek nagy része odafigyeléssel megelőzhető lenne.

Egy kemény edzés vagy egy hagymával megtömött hamburger után tudjuk, hogy hol és mi okoz kellemetlen szagokat. Bizonyos szagproblémák ugyanakkor komolyabb gondra is utalhatnak.

Ha viszonylag rendszeres mozgás és egészséges táplálkozás mellett is azt vesszük észre, hogy elkezdtek ránk felszaladni a kilók, akkor érdemes tudnunk, hogy igen gyakran szervi/hormonális probléma, vagy valamilyen betegség áll a háttérben.

Bármilyen furcsán is hangzik, a szívinfarktust több apró tünet is előre jelzi. Melyek esetén érdemes gyanakodni, illetve időben orvoshoz fordulni?