Legújabb cikkek

Bizonyára hallotta már, hogy naponta két liter (vagy nyolc nagy pohár) vizet meg kell innunk. Lehet, hogy teljesen feleslegesen önti magába sok ember a vizet, mert a csapokat el kéne zárnunk és ennünk kéne a vizet, nem innunk - állítja Dr. Howard Murad, a University of California egyik kutatója.

Bár rengeteg egészségügyi szolgáltatást igénybe vehetünk térítésmentesen, bizonyos esetekben az állami ellátórendszerben is fizetnünk kell az ellátásért. Az ellátások egy részénél a költségtérítés mértéke törvényileg szabályozott, vagyis központilag meghatározott, hogy mennyit kell fizetnünk.

Az omega-3 zsírsavak egészségre gyakorolt hatása széles körben ismert. Azonban hogyan lehet ezeket a tápanyagokat leghatásosabban a szervezetbe vinni, és van-e káros hatásuk? Ezekre a kérdésekre norvég kutatók keresték a választ.

Gyakran érezzük, hogy ennénk valamit, de nem feltétlen vágyunk teljes menüre vagy kiadós ebédre. Ilyenkor érdemes az éhséget csillapítani néhány könnyű és egészséges fogással. Adunk hozzá 7 tippet is!

Egy rosszindulatú pletyka a munkahelyen. Kiközösítés, fúrás, ugráltatás. Nap mint nap látunk ilyet, halljuk, és olykor el is szenvedjük. Hogyan küzdhetünk ellene?

Miért ne együnk naponta háromszor? Ha túlságosan ragaszkodunk a reggeli-ebéd-vacsora trióhoz, nem feltétlenül tesz jót. Egy-egy étkezés kihagyása nem számít, ahogy az sem, ha gyakrabban eszünk. A böjt pedig kifejezetten előnyös lehet.

A reggeli a legfontosabb étkezés, sokszor hallottuk már. De mit együnk akkor, ha épp az ünnepek utáni diétát tartjuk, és egyáltalán nem mindegy, hogy mit és mennyit eszünk?

Egy most közzétett tanulmány szerint az aerob testmozgás növeli a neuron tartalékokat a hippokampuszban, az agynak azon a területén, amely a tanulásért felelős.

Vajon ki vagyunk-e segítve azzal, ha egy termékre ráírják, mennyi kalóriát tartalmaz? Ha azt is ráírnák, mennyi mozgással égethető el, talán kétszer is meggondolnánk, megvegyük-e.

A krónikus fáradtságot gyakran magunknak okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget jelez. Ha az alábbi tanácsokat megfogadva, három hónap után sem érezzük magunkat frissebbnek, akkor érdemes utána járni, mi okozza a tartós energiahiányt a szervezetben.

A globális klímaváltozás, a sok nemzetközi utazási és a hatástalan egészségügyi programok is segítik a fertőző betegségek megjelenését világszerte. A jelenleg a növekvő Zika-vírus-járvány az egyik ilyen probléma.

Nemes vadaknak születtünk vagy önző barmoknak? A kutatók most egy lépéssel közelebb kerültek a válaszhoz.

Miért szenvednek a nők könnyebben térdsérülést, és miért csökkentheti a rizikót a fogamzásgátló szedése?

A szegénység növeli a teherbeesés valószínűségét, mert sok nő nem képes a megfelelő fogamzásgátlást megfizetni, ráadásul a szaporodáshoz kapcsolódó tudatosság is alacsony szinten áll. A Facebookon derítették ki, hogy mit gondolnak az emberek az utódnemzés kézbetartásáról.

Az egészségügyi dolgozók sokféle veszélynek vannak kitéve, számukra a kesztyűk nélkülözhetetlenek a fertőzés elleni védekezésben. De mi a helyzet, ha azok dermatológiai, allergológiai és toxikus egészségi ártalmakkal járnak?

Ön mennyit várna egy diagnosztikai vizsgálatra enyhébb tünetek esetén? És mennyit, ha komoly betegségre utaló panaszai lennének? Egy friss felmérés szerint Magyarországon folyamatosan nő azok száma, akik inkább mélyebben a zsebükbe nyúlnának a gyorsabb magán-egészségügyi szolgáltatásért, minthogy kivárják sorukat a közegészségügyben.

A szervátültetés az orvostudomány egyik legdinamikusabban fejlődő ága, melynek célja a beteg ember életminőségének javítása, életének meghosszabbítása.

Elégedett a nemi életével, hetente legalább egyszer szeretkezik, színlelt már orgazmust és kimondottan izgatónak tartja a szexet nyilvános helyen - ezek a szexuálisan aktív magyar nők fő jellemzői az MSD Pharma Hungary Kft. legfrissebb kutatása szerint.

A mobil eszközök egyre elterjedtebb és gyakoribb használata számos képességgel és lehetőséggel ruházza fel az embereket, de egy sor veszélyt is magával hoz. Persze a régiek mellé. Íme néhány fontosabb kockázat.

Ezen betegségek okai nem tisztázottak, a tünetek súlyossága változó, a fellángolás olykor kiszámíthatatlan és az esetleges szövődmények is a legkülönbözőbbek lehetnek. Nem véletlen, hogy a diétás kezelésben is egyéni eltérések mutatkoznak.

A trigliceridek a vérben található lipidek, vagyis zsírok. Többek között azért fontosak, mert a sejtjeink energiát nyerhetnek belőlük, azonba, ha túlságosan is sok van belőlük a véráramban, könnyen megtapadhatnak az erek falán, megnövelve bizonyos súlyos betegségek rizikóját.

Napjainkban egyre inkább nagyobb figyelmet kap a trombózis és annak megelőzése, kezelése. Ez nem is csoda, hiszen évről évre nő a halálos esetek száma, mely elsősorban a nem megfelelő életmódnak köszönhető. Melyek a rizikófaktorok?