Vízhólyag

Bármennyire hívogat is a természet, fontos, hogy eszünkbe véssük: odakint nem lesz olyan sima a talaj, mint a házunk előtt a járda, a megtett távolság esetleg a többszöröse lesz annak, amelyhez szoktunk, cipőnk pedig nem biztos, hogy alkalmas túrázáshoz. És máris kész a baj.

A nyári melegben szívesen járunk harisnya, zokni nélkül, meztelen lábbal, olyan lábbeliben, amely legfeljebb vázlata egy igazi cipőnek. Ez a jóleső lazaság azonban veszélyeztetheti lábunk egészségét.

A tavasz beköszöntével egyre többen kapják elő a futócipőjüket. Ám érdemes sorra venni a megelőzhető, szinte már tipikusnak számító futó bőrbetegségeket.

A nyári melegben szívesen járunk harisnya, zokni nélkül, meztelen lábbal, olyan lábbeliben, amely legfeljebb vázlata egy igazi cipőnek. Ez a jóleső lazaság azonban a lábunk egészségére veszélyeket rejt magában.

A megszokott medencés-napozós nyaralás helyett egyre többen választanak aktívabb kikapcsolódást, ám ahhoz, hogy a kaland jól érjen véget, be kell tartani Hídvégi-Üstös Pál kalandtúra-vezető és Monspart Sarolta volt tájfutó tanácsait.