Magyarországon az influenzajárvány jellemzően az év eleji időszakban, január-február tájékán erősödik fel, és hetekig tombolva megbetegedések tíz- és százezreit váltja ki. Az influenza általában erőteljesebb panaszokkal jár, mint az egyszerű nátha. Az olyan tünetek pedig, mint a láz és hidegrázás, szűnni nem akaró köhögés, fej- és torokfájás, végtagfájdalmak, orrdugulás és orrfolyás, gyengeség és fáradtság, bizony napokra ágynak dönthetik az embert. Ezzel együtt immunrendszerünk a legtöbbször gond nélkül képes legyőzni a fertőzést. A betegnek csupán annyi a dolga, hogy a tünetek enyhítése mellett törekedjen immunvédelme támogatására – sok pihenéssel, bőséges folyadékpótlással, megfelelő táplálkozással.
Akadnak azonban olyan hibák, amelyeket influenzásan elkövetve szervezetünk ellen dolgozunk, lassítva a gyógyulást és fokozva a szövődmények kockázatát. Alábbi galériánkban a leggyakoribbakat szedtük csokorba a WebMD gyűjtése nyomán.
Ez is érdekelhet
7 fotó
Borítókép: Getty Images
Ha erre a 6 kérdésre igennel válaszolsz, nikotinfüggő vagy
Legjobban: