Ezért egészséges, ha kézzel írunk

Manapság szinte mindenkinek van számítógépe és mobiltelefonja, éppen ezért egyre ritkábban és egyre kevesebbet írunk kézzel. Természetesen nagyon környezettudatos dolog, és a gépek használatával nagyon sok papírt megspórolunk - ugyanakkor a kézzel írásnak is megvannak a maga előnyei.

Fejleszti a tanulási készséget

Az Association for Psychological Science nevű lapban jelent meg egy tanulmány, amely szerint ha a jegyzeteinket kézzel írjuk, és nem géppel, könnyebben megtanuljuk, amit leírtunk. A kézzel írt szöveg bizonyíthatóan jobban megmarad a fejünkben.

Ujjlenyomatunkhoz hasonlóan írásképünk is teljesen egyedi, betűink formája, dőlése, a közöttük lévő távolság is személyiségünkről árulkodik. Az alábbi cikkünkben grafológussal beszélgettünk a témában!

Fejleszti az agyat

A kézzel írás fejleszti a finommotoros képességeket, és az agy számos területére hatással van. Akik sokat írnak kézzel, azoknak gyorsabban működik az agya, jobb a memóriája és a kezük is ügyesebb, emellett jobban fejezik ki magukat szóban és írásban egyaránt.

Jobban fogalmazunk

Kutatások szerint azok a tanulók, akik a beadandóikat kézzel, és nem géppel írják, jobb esszéket írnak, jobban megfogalmazott mondatokkal, ráadásul hamarabb el is készülnek velük.

A kézírás visszaszorulóban van, pedig hasznos lenne, hogy időnként tollat ragadjunk
A kézírás visszaszorulóban van, pedig hasznos lenne, hogy időnként tollat ragadjunk

Segíthet a diszlexia kezelésében

A kézzel írás metódusa a diszlexiában szenvedők tanulási folyamatait is segíti - így tudják a legjobban megtanulni megformálni a szavakat és megérteni a jelentésüket.

Edzésben tartja az idősek agyát

A Wall Street Journal cikke szerint mivel a kézzel íráshoz szükség van a finommotoros képességekre és a memóriára, egyfajta kognitív tréningként is felfogható, amely segít az idős embereknek abban, hogy minél tovább maradjanak szellemileg frissek.

Növeli a hatékonyságot

Ha kézzel írunk listát a tennivalóinkról, sikeresebben és hamarabb fogjuk elvégezni őket a szakemberek szerint. A kézzel írás pszichésen is pozitív hatású, motiváló, és segít jobban fejben tartani a feladatainkat.

Forrás: care2.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, legfeljebb keleten kisebb körzetekben lehet szakadozás. A Dunántúlon egyre nagyobb területen, míg északkeleten csak néhol, és kis mennyiségben fordulhat elő eső. A keleties szél gyenge, mérsékelt marad. Késő este 0, +6 fok valószínű. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!