![Így táplálkozzon, hogy szeme is egészséges maradjon!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/z6/bE/UUZw60OruxLXYpzhmtV19pkSxVdBaLRDztFohhg0.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=48ec328ac465f97f372b975e429b3747)
![](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/herbals/oz/dv/6E5FarI9L4EwmQnI0G7wBJBIpx1N3ACACm1jlAHX.jpg?s=cffa248c27cb402ce46b754523dedac6)
Latin neve
Euphrasia rostkoviana
Népies neve
vigasztalófű, szemfű
A növény leírása
E szép nevű növény a tátogatók (Scrophulariaceae) családjába tartozik. Megtalálható a hegy- és dombvidékeken, kedveli a nyirkos erdőket, réteket.
Egyéves növény.
Hogyan gyűjtsük?
Gyógyászati célokra a növény felső, virágos hajtását használják. Gyűjtési ideje június-július.
Érdekesség
Az Euphrasia név a görög Euphrosyne szóból származik, ami boldogságot jelent.
Az ókori görögök úgy vélték, hogy a növény nem csak a szemre van jó hatással, a növényt használó személy jókedvű és boldog is lesz.
Mi van benne?
A növény iridoid-glikozidokat (eufrozidot, aukubint, katalpolt), flavonoidokat, lignánokat, fenilpropán glikozidokat tartalmaz.
Mire jó?
Bizonyos szembetegségeknél kiváló gyógyír, így például árpa vagy kötőhártya-gyulladás esetén. A fáradt szemek pihentetésére, megnyugtatására külsőleg használhatjuk a borogatást. A szemvidítófüvet tartalmazó homeopátiás készítményeket a szem kötőhártya-gyulladása és szénanátha esetén javasolják.
Teáját annak is ajánlják, aki gyomor- és bélbántalmakban szenved. Közismert fertőtlenítő hatása. Az orvosi szemvidítófüvet a népi gyógyászatban köhögés ellen is alkalmazzák.
Hogyan használjuk?
Tea: A növény teája jótékony hatású gyomor- és bélbántalmak esetén.
Borogatás: A fáradt szemek pihentetésére a szemvidítófű langyos főzetét használjuk borogatásként.
Jó tudni!
A szem fertőzésveszélye miatt javasolt a szemvidítófüvet tartalmazó, steril, gyári készítmények használata.