Védősisakot a sílécek mellé!

Annak érdekében, hogy a sí- és snowboardbalesetek közben bekövetkezett agysérülések száma csökkenjen, a British Medical Journal szakértői azt ajánlják, hogy a télisportok szerelmesei minden esetben viseljenek védősisakot.

Dr. Gerhard Ruedl és kollegáinak (Innsbruck Egyetem - Sporttudományi Szak) kutatásai szerint a védősisakok bizonyíthatóan megóvnak a maradandó agykárosodástól és a fejsérülésektől. "Fontos lenne, hogy a síközpontokban mindig kölcsönözhessünk, vagy akár ingyen kaphassunk sisakot, így biztosítva azt, hogy a síelők és snowboardozók használják azokat.

Olvassa el korábbi cikkünket " Életmentő információk síelni készülőknek " címmel!

A legújabb felmérések szerint a védősisakok 35 százalékkal csökkentik a síbalesetek közben elszenvedett sérülések mértékét. 13 év alatti gyermekek esetében ez az arány ennél is magasabb, akár 59 százalék is lehet. "A védősisak viselése minden korosztályban segíthet elkerülni a súlyos sérüléseket" - írják a szakértők.

Bár egyes elméletek szerint a védősisak viselése együtt jár azzal, hogy az emberek a veszélyesebb helyzetekben sem vigyáznak annyira magukra, a szakértők szerint még így is jobban járunk, ha nem felejtjük otthon a sisakot.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: -1 °C

Eleinte derült időre számíthatunk, majd napközben északnyugat, észak felől némi fátyolfelhőzet érkezik fölénk. Csapadék nem várható. Döntően gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között alakul. Késő estére 0 és 10 fok közé csökken a hőmérséklet. A napos, derült idő mindig javítja a hangulatot és a közérzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, valóban jól alszol-e Hogy érzed magad alvás után? Mennyi időt vesz igénybe, hogy álomba merülj? Vannak alvászavarra utaló tüneteid? Kvízünkkel kiderítheted, valóban jól alszol-e.
kvíz
Kvíz: 10 kérdésből kiderül, mennyire működik jól az immunrendszered Bizonyos tünetek, megbetegedések árulkodóak lehetnek, hogy az immunrendszer nem működik optimálisan. Alábbi tesztünkben most felmérheted, mennyire erős szervezeted védekezőképessége.