Markáns hidegfront miatt szenvedünk hétvégén

Csütörtökön a írja a Meteoklinika.hu .

Többfokos lehűlés kezdődik, estétől az ízületi bántalmakkal élőknél is egyre erősebben jelentkezhetnek a jellemző tünetek. Emellett jelentősen fokozódik a görcshajlam is, az izom- és hasi görcsök mellett a kismamáknál is felléphetnek erőteljesebb görcsök - amennyiben az érintettek közé tartozik, mindenképpen kerülje a megerőltető tevékenységeket!

A lakosság 90 százalékának van esetenként fejfájása és 40-50 százaléka rendszeresen szenved miatta. A kísérő tünetek, mint a hányinger, szédülés, egyensúlyozási problémák, fáradtság, látás- és beszédzavarok csak tovább fokozzák a beteg gyötrelmét. A folytatásért kattintson! Egész héten ajánlott magas magnéziumtartalmú élelmiszereket, ezen kívül sok C-vitamint és mézet fogyasztani, erősítsük az immunrendszerünket. A szabadban jelentősen csökken a hőérzet, fokozódik a megfázásveszély, a változékony, szeles idő pedig nem kedvez a szabadtéri tevékenységeknek, sportolásnak.

Szombaton a csapadék, majd az érkező hidegebb levegő hatására az ízületi panaszok is felerősödhetnek, az előző napokhoz képest kellemetlenebb időben lesz részünk. Az élénk, erős szél hatására nyugtalan, ingerlékeny lehet, könnyen elveszítheti a türelmét akár egy-egy kisebb probléma kapcsán is. Ha teheti, tartózkodjon otthon, a hirtelen időjárás-változás kellemetlen közérzetet, nyomott hangulatot okozhat.

A front az allergiásoknak kedvez: mérséklődik a növények pollenszórása , sem a nyár, sem a nyír, sem a fűzfa pollenjének koncentrációja nem éri el a magas szintet. A levegő a szennyezőanyagok tekintetében is tovább tisztul, a nagyvárosokban sem várható, hogy a légszennyezettség szintje eléri az egészségügyi határértéket.