Ezt használja, ha le akarja tenni a cigit

Az elektromos cigarettát használók könnyebben leszoknak, mint azok, akik e nélkül próbálkoznak felhagyni a szokással - egy új tanulmány szerint. Ám egy brit professzor szerint a leszokás akkor a leghatékonyabb (háromszoros az esély), ha speciális tanácsadó szolgálathoz fordulunk.

Az e-cigarettát szívók könnyebben leszoknak a dohányzásról, mint azok, akik akaraterővel próbálnak felhagyni ezzel, vagy rágógumikkal, nikotintapaszokkal kísérleteznek - állítja egy tanulmány.

Egy hatezer dohányosra kiterjedő kutatás - amely az Addiction című szaklapban jelent meg - szerint egyötödüknek sikerült leszokniuk az e-cigaretták segítségével. Ez hatvan százalékkal magasabb arány azokhoz képest, akik nem használták ezt az eszközt. A University College London kutatócsoportja ezért az elektromos cigaretta "óvatosan pozitív" szerepéről ír.

Az e-cigaretták az elmúlt években tűntek fel, és kezdtek terjedni. A használói a dohányzás érzését jobban átélhetik a nikotinkoncentráció illatát beszippantva - írja a brit hírszolgáltató, a BBC .

E-cigarettával sikerülhet a leszokás (Fotó: Europress)

Ugyanakkor az elektromos cigaretta továbbra is vitatott jelenség, a walesi kormányzat például azért tiltaná, mert újra "normalizálná", újra megszokottá tenné a dohányzást. Robert West professzor, a téma brit szakértője szerint az e-cigaretták jelentősen javíthatják a lakosság egészségi állapotát , mivel egyrészt vonzó megoldásnak tűnnek, másrészt nagy előnyei vannak a dohányzásról való leszokásnál.

A most közölt tanulmány megállapításaihoz mindazonáltal hozzáfűzte: a legnagyobb eséllyel azok szoknak le, akik a brit egészségügyi ellátórendszer tanácsadó szolgálatához fordulnak. Az utóbbiak ugyanis háromszor nagyobb eséllyel teszik le a cigit, mint a speciális segítség nélkül próbálkozók.

Ugyanakkor West szerint az egészségügyi kockázatokat még mindig nem teljesen ismerik, ezért az e-cigaretták tartós használatának káros hatásait is vizsgálni kell még. A brit egészségügyi minisztérium is megszólalt az ügyben. A tárca szóvivője szerint az elektromos cigaretták nem veszélytelenek, de a dohányzásnál kisebb a kockázatuk, és segíthet azoknak, akik le akarnak szokni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +9 °C
Minimum: +3 °C

Az erősödő csapadékzóna kelet felé terjeszkedik - országszerte borult, párás, sokfelé esős idő lesz, nyugaton hullhat kevesebb csapadék. Kezdetben az Északi-középhegységben átmeneti ónos eső sem kizárt. Délutántól nyugat felől egyre többfelé eláll az eső, északnyugaton estefelé a felhőzet is szakadozásnak indul. Időnként élénk lökések kísérhetik a délies irányú szelet, amely délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de a nyugati, délnyugati megyékben pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este jellemzően 0 és +9 fok közötti értékek valószínűek. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!