Ezt használja, ha le akarja tenni a cigit

Az elektromos cigarettát használók könnyebben leszoknak, mint azok, akik e nélkül próbálkoznak felhagyni a szokással - egy új tanulmány szerint. Ám egy brit professzor szerint a leszokás akkor a leghatékonyabb (háromszoros az esély), ha speciális tanácsadó szolgálathoz fordulunk.

Az e-cigarettát szívók könnyebben leszoknak a dohányzásról, mint azok, akik akaraterővel próbálnak felhagyni ezzel, vagy rágógumikkal, nikotintapaszokkal kísérleteznek - állítja egy tanulmány.

Egy hatezer dohányosra kiterjedő kutatás - amely az Addiction című szaklapban jelent meg - szerint egyötödüknek sikerült leszokniuk az e-cigaretták segítségével. Ez hatvan százalékkal magasabb arány azokhoz képest, akik nem használták ezt az eszközt. A University College London kutatócsoportja ezért az elektromos cigaretta "óvatosan pozitív" szerepéről ír.

Az e-cigaretták az elmúlt években tűntek fel, és kezdtek terjedni. A használói a dohányzás érzését jobban átélhetik a nikotinkoncentráció illatát beszippantva - írja a brit hírszolgáltató, a BBC .

E-cigarettával sikerülhet a leszokás (Fotó: Europress)

Ugyanakkor az elektromos cigaretta továbbra is vitatott jelenség, a walesi kormányzat például azért tiltaná, mert újra "normalizálná", újra megszokottá tenné a dohányzást. Robert West professzor, a téma brit szakértője szerint az e-cigaretták jelentősen javíthatják a lakosság egészségi állapotát , mivel egyrészt vonzó megoldásnak tűnnek, másrészt nagy előnyei vannak a dohányzásról való leszokásnál.

A most közölt tanulmány megállapításaihoz mindazonáltal hozzáfűzte: a legnagyobb eséllyel azok szoknak le, akik a brit egészségügyi ellátórendszer tanácsadó szolgálatához fordulnak. Az utóbbiak ugyanis háromszor nagyobb eséllyel teszik le a cigit, mint a speciális segítség nélkül próbálkozók.

Ugyanakkor West szerint az egészségügyi kockázatokat még mindig nem teljesen ismerik, ezért az e-cigaretták tartós használatának káros hatásait is vizsgálni kell még. A brit egészségügyi minisztérium is megszólalt az ügyben. A tárca szóvivője szerint az elektromos cigaretták nem veszélytelenek, de a dohányzásnál kisebb a kockázatuk, és segíthet azoknak, akik le akarnak szokni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben fokozatosan csökken. Tartósan borult körzetek főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl keleti részein maradhatnak, másutt várhatóan kisüt a nap. Legfeljebb a borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az északnyugati tájakon időnként élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +1 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.