Biztonságos strandolás: amit minden szülőnek tudnia kell

A nyár egyik legjobb része, mikor a család strandolni megy és a vízparton pihen. Ám gyerekekkel olyan dolgokra is figyelnünk kell, amire nem is gondolnánk. Mutatjuk is.

Nem mindegy, hogy medencében vagy élővízben fürdünk. A hullámzó sekély víz is veszélyes lehet egy kisgyermek számára, hiszen egy pillanat alatt kicsúszhat a lába alól a talaj. Fontos megtanítani egészen kiskorában, hogy szembe kell nézni a vízzel, hiszen ha látja, hogy jön a hullám, nagyobb esélye van talpon maradni. Nekünk, felnőtteknek stabilabb a tartásunk és könnyebben egyensúlyozunk, még ha egy hullámmal is találkozunk, mint egy kisebb súlyú gyermek.

Az sem jó ötlet, ha a sekély vízben homokba ássa a lábát a gyermekünk. Érdemes megtanítani, hogy nem fog tudni hamar mozdulni, ezért megrándulhat a lába, vagy víz alá kerülhet. Jobb, ha ezt a mókát meghagyja a partra, amikor kimegy a vízből.

Mindig legyen nálunk úszógumi, vagy valamilyen eszköz, amivel a gyermek biztonsággal lehet a vízben. A mentőmellény nem egy felesleges „nyűg”, amit nehéz elviselni, hanem életmentő eszköz, amely nélkülözhetetlen, főleg a kisebb korosztály számára.

Ha mégis elkezd esni az eső, eleinte élvezetes lehet, hogy kissé jobban le tudunk hűlni. De a „vízporzás” jelensége kevésbé ismert. Amikor eső esik, felveri az állóvizet, és mintegy tíz centiméter vastag páraréteg keletkezik a víz fölött, amiben a levegővétel nem lehetséges. Ezért ha elkezd esni az eső, vagy a viharjelzés látható, azonnal hagyjuk el a vizet. A villámlás az egyik legutolsó dolog, ami eszünkbe jut egy vízparti nyaraláson. Pedig a strandok és a víz, egyáltalán nem nyújt védelmet a villámlás ellen. És a nap ellen védő sátrak sem. Ha nem esik még az eső, és csak néhány mennydörgést hallunk a távolban, akkor is minél hamarabb hagyjuk el a vizet és a vízpartot is.

Semmi nem helyettesítheti egy rátermett felnőtt szoros, állandó és figyelmes jelenlétét. Fotó: Getty Images

Ne felejtkezzünk el a napsugárzás elleni védelemről sem. Ma már válogathatunk a számtalan magas faktorszámú és jó minőségű naptej között. De figyeljünk arra, hogy 15-30 perccel azelőtt, mielőtt elindulnánk strandolni, kenjük be a gyerekeket, majd kétóránként ismételjük meg. Egyetlen fényvédő sem igazán vízálló (még ha ez is szerepel a leírásokban), ezért a vízben történő játék után használjuk újra a naptejet. A csecsemők és a kisgyermekek szervezete nem tud olyan jól alkalmazkodni a meleghez, mint a miénk, ezért nagyobb a kockázata a hővel kapcsolatos megbetegedéseknek. Vigyázzunk arra, hogy a kisebb gyerekek délelőtt 10 és délután 2 óra között ne legyenek napon, amikor a napsugárzás a legerősebb. Segíthet, ha saját árnyékot viszünk magunkkal, strandsátor vagy esernyő formájában.

A folyadékpótlás bizony sokszor nyűgös dolog, ha folyton itatni akarjuk gyermekünket, nagy tiltakozással találhatjuk szembe magunkat. Pedig a gyakori anyatejes vagy tápszeres etetés, és a kisgyermekek és a nagyobb gyerekek itatása az egyik legfontosabb része a strandon tartózkodásnak.

Folyamatosan legyünk résen és figyeljük, merre játszanak a gyerekek. Nem csak a kicsik, de a nagyobb kamaszok, akik már kiválóan tudnak úszni – sokszor kerülhetnek veszélyes és váratlan helyzetekbe. Akár egy medencében is megtörténhet a baj, még akkor is, ha sokan vannak körülötte a vízben. Semmi nem helyettesítheti egy rátermett felnőtt szoros, állandó és figyelmes felügyeletét, amikor a gyerekek vízben vagy víz közelében vannak.

Ha zárt medencével rendelkező strandra megyünk vagy nyíltvíz mellé, mindenképpen tájékozódjunk, hogy az adott területen van-e vízimentő szolgálat, úszómester, mentőmellény bérlési lehetőség, valamint a viharjelzés működik-e. Az információk megnyugtatók lehetnek ugyan, de ezek sem helyettesítik a közvetlen szülői jelenlétet és a fókuszált figyelmet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
cink
Károsíthatja az idegeket, sokan mégis naponta szedik ezt a táplálékkiegészítőt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +14 °C

Általában sok napsütésre van kilátás az érkező fátyol- és a képződő gomolyfelhők mellett, de az északi tájakon időszakosan több lehet a felhő. Arrafelé nem kizárt jelentéktelen eső, zápor. Legfeljebb időnként kísérhetik élénk lökések az északias szelet.A hőmérséklet csúcsértéke többnyire 26 és 32 fok között alakul. Késő este 16, 22 fok valószínű. Frontmentes időjárásban lesz ma részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!
parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?