Így lehet túlélni a Szigetet

A Sziget fesztiválon is érdemes odafigyelni néhány apróságra, hogy az valóban a jókedvről és a szórakozásról szóljon.

1. Csak a legszükségesebb dolgokat cipeljük magunkkal!

Nem kell minden piperét, hajvégápolót , vagy a fiúknak a háromféle zselét elcipelni. Elég, ha a legfontosabbakat pakolják be a túlélőfelszerelésbe!

2. A mobil mindig legyen feltöltve!

A mobil sok esetben egy egész este alakulásának lehet kovácsa vagy elrontója a Szigeten, hiszen elég egy röpke pillantás valamelyik sátorra vagy színpadra és már rögtön szem elől téveszthetjük barátainkat.

3. Fő az éberség!

Az álmosság minden bulit elronthat, ráadásul éberségeddel megelőzheted a zsebtolvajok támadásait is. Érdemes ezért bizonyos időközönként felkeresni a kávét árusító standokat .

4. Legyen egy központi találkahely!

Ha lemerül a mobil, vagy a zajban és tömegben elvész valaki a csoportból, egy előre megbeszélt találkahelyen biztosan rátalálhatunk az ismerősökre.

5. Egy kis lazítás kell

Egy fesztivál arra való, hogy az ember elengedje magát és esetleg olyan dolgokat is megtegyen, amit egyébként nem. A Szigeten számos lehetőség nyílik erre.

6. Vízálló smink az ápolt külsőért

A lányoknak mindig fontos, hogy a legjobb arcukat mutassák, ha társaságba mennek. Persze nem ilyenkor kell kipróbálni az új magas sarkút, egy enyhe smink azonban nem árt. Érdemes azonban vízálló alapanyagokat választani.

7. Legyen feltűnő a sátor!

Fontos, hogy a második nap után is megtaláljuk ideiglenes lakóhelyünket. Mivel a porban egy idő után minden sátor szürkévé válik , érdemes a sajátunkat feltűnően megjelölni.

8. Igyunk sok folyadékot!

Az előrejelzések szerint rendkívül meleg hetünk lesz, ezért a bulizás közben se feledkezzünk meg a folyamatos folyadékpótlásról. Főleg ásványvizet, gyümölcslevet fogyasszunk, azaz a folyadékbevitel ne kizárólag az alkoholos italokra korlátozódjon!

9. Ne együnk meg bármit!

Az élelmiszer vásárlásnál figyeljünk arra, hogy a meleg ételeket tűzforrón, a hideget pedig hűtőszekrényből kapjuk. Így ugyanis megelőzhetőek az esetleges megbetegedések.

10. Szex

A Szigeten se feledkezzünk meg a biztonságos szexről, főleg, ha alkalmi partnerről van szó: mindig legyen nálunk óvszer!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

A Dunától keletre borult, esős időre lehet számítani - a csapadékhajnal csak délutántól kezd lassan csökkenni, a Tiszántúl nagy részén még este is eshet. A Dunántúlon ugyanakkor kisebb a csapadék esélye, javulásnak indulnak a látási viszonyok, helyenként a felhőzet is szakadozottá válhat. Az északiasra forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.A hőmérséklet csúcsértéke általában 3 és 10 fok között várható. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.