Dr. Evette J. Ludman, a Közösségi Egészségügyi Kutatóintézet vezető kutatója munkatársaival 190, 40 és 65 év közötti nőt vizsgált, akiknél a testtömegindex (BMI) 30 vagy annál magasabb volt. A csoport 65 tagja szenvedett major depresszióban. A résztvevők egy egyéves súlycsökkentő programban vettek részt, amely magában foglalt 26 csoportos terápiát is.
Korábbi kutatások arra utaltak, hogy a depresszió rontja az ilyen programok kimenetelét, éppen ezért zárják ki általában a depressziósokat. "Azt vártuk, hogy a depressziós nők kevesebbet fogynak, ritkábban jönnek el a csoportos foglalkozásokra, többet esznek és kevesebbet mozognak majd" - mondta el Ludman.
Ezzel szemben a két csoport között nem tapasztaltak jelentős különbséget a fogyás tekintetében, azonban azok a nők, akik több foglalkozáson jelentek meg, depressziótól függetlenül többet fogytak, és a depresszió nem befolyásolta a csoportos terápián való részvételt sem. Mivel az elhízás számos egészségügyi kockázattal jár, minden túlsúlyos embert be kellene vonni hasonló programokba és segíteni nekik, hogy végig is csinálják azt, írták a szerzők.
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A cikk a Behavioral Medicine folyóirat téli kiadásában olvasható.
Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com
Legjobban: