Összefügg az álmatlanság az öngyilkos gondolatokkal

Az új kutatás megerősíti az álmatlanság és az öngyilkos gondolatok összefüggését, és kimutatja, hogy ezt a kapcsolatot az alvásról és a rémálmokról kialakult téves hiedelmek közvetítik.

Az eredmények arra utalnak, hogy az egyes alvászavarok célzott értékelése és kezelése csökkentheti az öngyilkosság kockázatát a depressziós tüneteket mutató betegekben.

"Az álmatlanság és a rémálmok, amelyek gyakran összekeverednek és együtt járnak, az öngyilkosság ismert kockázati tényezőinek számítanak" - magyarázta a tanulmány szerzője, Dr. W. Vaughn McCall, a Georgia Regents Egyetem kutatója. "Azt viszont nem tudjuk pontosan, hogyan járulnak hozzá az öngyilkossághoz. A mostani kutatás ismét megerősítette ezt az összefüggést, és hozzátette az alvással kapcsolatos reménytelenség érzését is, amely független minden más reménytelenség típustól, a személyes kapcsolatokat és a karriert illető reményvesztettséget is beleértve."

A februári számában megjelent tanulmányhoz pszichometriai teszttel vizsgálták 50 depressziós beteg mentális egészségét. A résztvevők ötvenhat százaléka már legalább egyszer követett el öngyilkosságot. Az eredmények alapján az derült ki, hogy a résztvevők átlagosan az álmatlanság közepes fokú tüneteitől szenvedtek. Bár a reménytelenség összefüggésben állt az öngyilkossági gondolatokkal, nem függött össze azonban jelentős mértékben az álmatlansággal, a tévhitekkel vagy a rémálmokkal.

Mindhárom alvási változó összefüggésben állt viszont az öngyilkossági gondolatokkal . A mediációs elemzés azt mutatta, hogy ha az álmatlanságot és az öngyilkossági gondolatokat elszigetelten vizsgálták, az álmatlanság - a várakozásnak megfelelően - az öngyilkossági gondolatok prediktorának számított. Amikor azonban a zavaró álmokat, a rémálmok súlyosságát, a tévhiteket és a téveszmék súlyosságát is beleszámították a statisztikai modellbe, az álmatlanság már önmagában nem állt összefüggésben az öngyilkossági gondolatokkal.

"Úgy látszik, hogy az álmatlanság a reménytelenség egy nagyon jellegzetes típusához vezethet, és a reménytelenség önmagában is az öngyilkosság erőteljes előjelének számít" - magyarázta McCall. "Ez azért érdekes, mert azt jelenti, hogy az öngyilkos gondolkodás újabb prediktorát fedeztük fel."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás, ködös idő, délutánig északkeleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhány órás napsütés ígérkezik, majd arrafelé is mindenütt záródik a felhőtakaró. A déli tájakon időszakosan eső, zápor valószínű, másutt inkább csak szitálás alakulhat ki. Este délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna érkezik, mely az ország délkeleti felén okoz majd tartós esőt. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 9 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg délen, délkeleten és Sopron térségében pár fokkal magasabb értékeket mérhetünk. Késő este 2 és 10 fok közötti értékek valószínűek. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!