Két jó tipp prosztatarák ellen

Két nemrégiben közzétett vizsgálat szerint segítheti a prosztatarák elleni harcot a kávé és a testmozgás, ám hatékonyságuk egyelőre vitatott.

Az Amerikai Rákkutatók Társaságának konferenciáján kedden Houstonban ismeretett eredmények a vizsgálatot vezető Kathryn M. Wilson (Harvard Egyetem Népegészségügyi Intézet) szerint nem adnak okot arra, hogy a férfiak megváltoztassák eddigi kávézási szokásaikat, egyelőre. Wilson csaknem ötvenezer férfi egészségügyi adataival dolgozott. Az 1986-2006 közötti húsz évben 4975 prosztatarákos esetet ismertek fel, vagyis a résztvevők csaknem tíz százaléka megbetegedett. Mindössze azonban 846 eset vált életveszélyessé áttétek, vagy a daganat agresszív növekedése miatt.

Napi hat vagy több csésze kávé fogyasztása 19 százalékkal csökkentette a prosztatarák veszélyét, ami nem nevezhető jelentős befolyásnak, ám az agresszív tumorok esetében ugyanez a szám már 41 százaléknak bizonyult. Az is kiderült, hogy minél több kávét iszik valaki, annál kisebb a rák rizikója. Valószínűsíthetően nem a kávé koffeintartalma jelenti a védelmet, mivel a jelenség koffeinmentes kávé fogyasztása esetén is megfigyelhető. Wilson szerint az inzulin- és cukoranyagcsere terén kell keresgélni, annál is inkább, mert számtalan tanulmány bizonyítja a kávéfogyasztás cukorbetegségkockázat-csökkentő hatását.

Stacey A. Kenfield (szintén a Harvard Népegészségügyi Intézetének munkatársa) 2686 prosztatarákos férfinél vizsgálta a testmozgás hatását. Ismét bebizonyosodott, hogy a testmozgás jót tesz az egészségnek általában, mivel heti három óránál több intenzív sport - futás, kerékpározás, úszás, vagy teniszezés - már 35 százalékkal csökkenti a halálozást. Kenfield azonban azt is megállapította, hogy a prosztatarák miatti halálozás is csökkent 12 százalékkal az intenzív testmozgás hatására. A háttérben álló folyamatok még tisztázásra várnak, elképzelhető, hogy az immunrendszer erősítésének, vagy a gyulladáscsökkentésnek köszönhető a jótékony hatás.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +14 °C
Minimum: +3 °C

Délelőtt az ország keleti felében-harmadában még több lehet a felhő, majd ott is gomolyosodik a felhőzet. Másutt gomolyfelhős, napos időre számíthatunk. Elszórtan várhatók záporok, jégdara záporok, elsősorban a Duna-Tisza közén zivatarok is kialakulhatnak. Az északi szél nagy területen megélénkül, a Bodrogközben és a Bakonyban, valamint záporok, zivatarok környezetében erős széllökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 16 fok között alakul. Késő estére 4 és 9 fok közé hűl le a levegő. Az előrejelzések szerint a szerdai napot kettős fronthatás dominálja majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra