Két jó tipp prosztatarák ellen

Két nemrégiben közzétett vizsgálat szerint segítheti a prosztatarák elleni harcot a kávé és a testmozgás, ám hatékonyságuk egyelőre vitatott.

Az Amerikai Rákkutatók Társaságának konferenciáján kedden Houstonban ismeretett eredmények a vizsgálatot vezető Kathryn M. Wilson (Harvard Egyetem Népegészségügyi Intézet) szerint nem adnak okot arra, hogy a férfiak megváltoztassák eddigi kávézási szokásaikat, egyelőre. Wilson csaknem ötvenezer férfi egészségügyi adataival dolgozott. Az 1986-2006 közötti húsz évben 4975 prosztatarákos esetet ismertek fel, vagyis a résztvevők csaknem tíz százaléka megbetegedett. Mindössze azonban 846 eset vált életveszélyessé áttétek, vagy a daganat agresszív növekedése miatt.

Napi hat vagy több csésze kávé fogyasztása 19 százalékkal csökkentette a prosztatarák veszélyét, ami nem nevezhető jelentős befolyásnak, ám az agresszív tumorok esetében ugyanez a szám már 41 százaléknak bizonyult. Az is kiderült, hogy minél több kávét iszik valaki, annál kisebb a rák rizikója. Valószínűsíthetően nem a kávé koffeintartalma jelenti a védelmet, mivel a jelenség koffeinmentes kávé fogyasztása esetén is megfigyelhető. Wilson szerint az inzulin- és cukoranyagcsere terén kell keresgélni, annál is inkább, mert számtalan tanulmány bizonyítja a kávéfogyasztás cukorbetegségkockázat-csökkentő hatását.

Stacey A. Kenfield (szintén a Harvard Népegészségügyi Intézetének munkatársa) 2686 prosztatarákos férfinél vizsgálta a testmozgás hatását. Ismét bebizonyosodott, hogy a testmozgás jót tesz az egészségnek általában, mivel heti három óránál több intenzív sport - futás, kerékpározás, úszás, vagy teniszezés - már 35 százalékkal csökkenti a halálozást. Kenfield azonban azt is megállapította, hogy a prosztatarák miatti halálozás is csökkent 12 százalékkal az intenzív testmozgás hatására. A háttérben álló folyamatok még tisztázásra várnak, elképzelhető, hogy az immunrendszer erősítésének, vagy a gyulladáscsökkentésnek köszönhető a jótékony hatás.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
gluténmentes étrend
Így hat a külsődre, ha többé nem fogyasztasz glutént – Már néhány nap után is láthatod a különbséget
koleszterin
Ez a legjobb reggeli ital magas koleszterinszintre – kutatási eredmények alapján
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

A fátyolfelhők mellett nagyobb területen erőteljesebbé válhat a gomolyfelhő-képződés, de általában többórás napsütésre van kilátás. Délelőtt helyenként, délután már nagyobb számosságban fordulhat elő zápor, zivatar - nagyobb eséllyel a Dél-Dunántúlon, majd a középső országrészben, valamint az Alpokalja térségében. A délies, míg az Északnyugat-Dunántúlon az északiasra forduló szél helyenként megélénkül, illetve csapadékgócok környezetében is előfordulhat élénk, akár erős széllökés.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között alakul.Késő estére általában 4 és 12 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hét végégig ugyan nem érkezik újabb front, a melegedés azonban panaszokat válthat ki az arra érzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: erre a 7 kérdésre csak valódi állatbarátok tudják a választ – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a hüllők valódi igényeit? Kvízünkben olyan gyakori tévhitekkel és fontos alapelvekkel találkozhatsz, amelyek még a tapasztalt gazdikat is próbára teszik.
kvíz
Kvíz: felismernéd a magas vérnyomás tüneteit? – Teszteld a tudásod! Szervezetünk gyakran már jóval azelőtt jelez, hogy komolyabb egészségügyi probléma alakulna ki. Egyes panaszok azonban könnyen összetéveszthetők, vagy egyszerűen nem tulajdonítunk nekik jelentőséget. Te vajon felismered, mit árulnak el a tüneteid?