Két jó tipp prosztatarák ellen

Két nemrégiben közzétett vizsgálat szerint segítheti a prosztatarák elleni harcot a kávé és a testmozgás, ám hatékonyságuk egyelőre vitatott.

Az Amerikai Rákkutatók Társaságának konferenciáján kedden Houstonban ismeretett eredmények a vizsgálatot vezető Kathryn M. Wilson (Harvard Egyetem Népegészségügyi Intézet) szerint nem adnak okot arra, hogy a férfiak megváltoztassák eddigi kávézási szokásaikat, egyelőre. Wilson csaknem ötvenezer férfi egészségügyi adataival dolgozott. Az 1986-2006 közötti húsz évben 4975 prosztatarákos esetet ismertek fel, vagyis a résztvevők csaknem tíz százaléka megbetegedett. Mindössze azonban 846 eset vált életveszélyessé áttétek, vagy a daganat agresszív növekedése miatt.

Napi hat vagy több csésze kávé fogyasztása 19 százalékkal csökkentette a prosztatarák veszélyét, ami nem nevezhető jelentős befolyásnak, ám az agresszív tumorok esetében ugyanez a szám már 41 százaléknak bizonyult. Az is kiderült, hogy minél több kávét iszik valaki, annál kisebb a rák rizikója. Valószínűsíthetően nem a kávé koffeintartalma jelenti a védelmet, mivel a jelenség koffeinmentes kávé fogyasztása esetén is megfigyelhető. Wilson szerint az inzulin- és cukoranyagcsere terén kell keresgélni, annál is inkább, mert számtalan tanulmány bizonyítja a kávéfogyasztás cukorbetegségkockázat-csökkentő hatását.

Stacey A. Kenfield (szintén a Harvard Népegészségügyi Intézetének munkatársa) 2686 prosztatarákos férfinél vizsgálta a testmozgás hatását. Ismét bebizonyosodott, hogy a testmozgás jót tesz az egészségnek általában, mivel heti három óránál több intenzív sport - futás, kerékpározás, úszás, vagy teniszezés - már 35 százalékkal csökkenti a halálozást. Kenfield azonban azt is megállapította, hogy a prosztatarák miatti halálozás is csökkent 12 százalékkal az intenzív testmozgás hatására. A háttérben álló folyamatok még tisztázásra várnak, elképzelhető, hogy az immunrendszer erősítésének, vagy a gyulladáscsökkentésnek köszönhető a jótékony hatás.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
Alzheimer-kór korai tünetei
Ez az Alzheimer-kór egyik első jele – Már jóval a feledékenység előtt jelentkezhet
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +33 °C
Minimum: +20 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában többórás napsütés várható, főként délután lehetnek erősen felhős periódusok. Elszórtan zápor, zivatar kialakulhat - nagyobb számosságban a Dunától keletre. Az északi, északnyugati szél megélénkül, többfelé megerősödik, sőt a zivatarokat erős, viharos széllökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 30 és 35 fok között várható, de délkeleten ennél néhány fokkal magasabb értékek is lesznek. Pénteken egy hidegfront éri el az országot, átmeneti enyhülést hozva a hőségre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.
depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.