Két jó tipp prosztatarák ellen

Két nemrégiben közzétett vizsgálat szerint segítheti a prosztatarák elleni harcot a kávé és a testmozgás, ám hatékonyságuk egyelőre vitatott.

Az Amerikai Rákkutatók Társaságának konferenciáján kedden Houstonban ismeretett eredmények a vizsgálatot vezető Kathryn M. Wilson (Harvard Egyetem Népegészségügyi Intézet) szerint nem adnak okot arra, hogy a férfiak megváltoztassák eddigi kávézási szokásaikat, egyelőre. Wilson csaknem ötvenezer férfi egészségügyi adataival dolgozott. Az 1986-2006 közötti húsz évben 4975 prosztatarákos esetet ismertek fel, vagyis a résztvevők csaknem tíz százaléka megbetegedett. Mindössze azonban 846 eset vált életveszélyessé áttétek, vagy a daganat agresszív növekedése miatt.

Napi hat vagy több csésze kávé fogyasztása 19 százalékkal csökkentette a prosztatarák veszélyét, ami nem nevezhető jelentős befolyásnak, ám az agresszív tumorok esetében ugyanez a szám már 41 százaléknak bizonyult. Az is kiderült, hogy minél több kávét iszik valaki, annál kisebb a rák rizikója. Valószínűsíthetően nem a kávé koffeintartalma jelenti a védelmet, mivel a jelenség koffeinmentes kávé fogyasztása esetén is megfigyelhető. Wilson szerint az inzulin- és cukoranyagcsere terén kell keresgélni, annál is inkább, mert számtalan tanulmány bizonyítja a kávéfogyasztás cukorbetegségkockázat-csökkentő hatását.

Stacey A. Kenfield (szintén a Harvard Népegészségügyi Intézetének munkatársa) 2686 prosztatarákos férfinél vizsgálta a testmozgás hatását. Ismét bebizonyosodott, hogy a testmozgás jót tesz az egészségnek általában, mivel heti három óránál több intenzív sport - futás, kerékpározás, úszás, vagy teniszezés - már 35 százalékkal csökkenti a halálozást. Kenfield azonban azt is megállapította, hogy a prosztatarák miatti halálozás is csökkent 12 százalékkal az intenzív testmozgás hatására. A háttérben álló folyamatok még tisztázásra várnak, elképzelhető, hogy az immunrendszer erősítésének, vagy a gyulladáscsökkentésnek köszönhető a jótékony hatás.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

Az ország döntő részén erősen felhős vagy borult marad az ég, a keleti tájakon azonban késő délutánig nagyrészt gyengén felhős, napos maradhat az idő. Csapadékra délnyugat felől, estig leginkább helyenként hazánk déli felén lehet számítani. Az északias szél csupán helyenként élénkül meg olykor.Késő este 3, 10 fok valószínű. Szombaton kettősfronti hatás határozza meg időjárásunkat, egyben az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.