Ha eldobja a cigit, nem csak egészségesebb lesz

A leszokás közismert egészségügyi előnyein túl a legújabb kutatás szerint a füstölgést abbahagyó emberek személyisége is javulhat.

A Missouri Egyetem kutatói kimutatták, hogy a dohányzás az impulzivitás (gondolkodás nélküli cselekvés) és a neuroticizmus (érzelmileg negatív és szorongó) kiváltó tényezőjének számít a 35 éven aluli felnőttek körében. A dohányzásról leszokók azonban elveszíthetik ezeket a kedvezőtlen személyiségjegyeket, ezáltal személyiségük jó irányba fejlődhet.

A Nicotine and Tobacco Research folyóiratban megjelent kutatásban 18 és 35 év közötti dohányosokat hasonlítottak össze olyanokkal, akik leszoktak a dohányzásról, és kiderült, hogy a dohányosok impulzívabbak és neurotikusabbak. A kutatók azt is hozzátették, hogy az impulzivitás és a neuroticizmus magasabb szintjével rendelkező fiatalok ráadásul nagyobb valószínűséggel folytatnak káros viselkedésformákat, például dohányoznak. A szakértők ezért úgy vélik, hogy a dohányosok impulzivitását célzó dohányzásellenes kampányok hatékonynak bizonyulhatnak a fiatal felnőttek esetében.

A kutatásból kiderült, hogy leszokás után a dohányosokban, különösen a 18-25 évesekben, csökken az említett személyiségjegyek szintje. Ahogyan a dohányosok idősödnek, a dohányzásuk indoka egyre inkább túlmutat az impulzivitáson, és a szokás egy rendszeres viselkedési minta részévé válik. Idősebb korban tehát a nikotinfüggőség egyre inkább függetlenné válik a személyiségjegyektől. A kutatók ugyanakkor azt is hozzátették, hogy az anyaghasználat más formáihoz hasonlóan a dohányzás is genetikai és környezeti tényezők összetett kapcsolatát feltételezi.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!