Ha eldobja a cigit, nem csak egészségesebb lesz

A leszokás közismert egészségügyi előnyein túl a legújabb kutatás szerint a füstölgést abbahagyó emberek személyisége is javulhat.

A Missouri Egyetem kutatói kimutatták, hogy a dohányzás az impulzivitás (gondolkodás nélküli cselekvés) és a neuroticizmus (érzelmileg negatív és szorongó) kiváltó tényezőjének számít a 35 éven aluli felnőttek körében. A dohányzásról leszokók azonban elveszíthetik ezeket a kedvezőtlen személyiségjegyeket, ezáltal személyiségük jó irányba fejlődhet.

A Nicotine and Tobacco Research folyóiratban megjelent kutatásban 18 és 35 év közötti dohányosokat hasonlítottak össze olyanokkal, akik leszoktak a dohányzásról, és kiderült, hogy a dohányosok impulzívabbak és neurotikusabbak. A kutatók azt is hozzátették, hogy az impulzivitás és a neuroticizmus magasabb szintjével rendelkező fiatalok ráadásul nagyobb valószínűséggel folytatnak káros viselkedésformákat, például dohányoznak. A szakértők ezért úgy vélik, hogy a dohányosok impulzivitását célzó dohányzásellenes kampányok hatékonynak bizonyulhatnak a fiatal felnőttek esetében.

A kutatásból kiderült, hogy leszokás után a dohányosokban, különösen a 18-25 évesekben, csökken az említett személyiségjegyek szintje. Ahogyan a dohányosok idősödnek, a dohányzásuk indoka egyre inkább túlmutat az impulzivitáson, és a szokás egy rendszeres viselkedési minta részévé válik. Idősebb korban tehát a nikotinfüggőség egyre inkább függetlenné válik a személyiségjegyektől. A kutatók ugyanakkor azt is hozzátették, hogy az anyaghasználat más formáihoz hasonlóan a dohányzás is genetikai és környezeti tényezők összetett kapcsolatát feltételezi.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben tovább csökken, emellett dél felől egyre több magasszintű felhőzet érkezik fölénk, mely késő délutántól meg is vastagszik, de addig az ország északkeleti felén napos idő várható. Legfeljebb a tartósan borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között várható. Késő este -13, -4 fok várható. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.