Ezért lesz egészséges, ha almát eszik!

Miért mondják, hogy naponta egy alma az orvost távol tartja? Dán kutatók magyarázatot adnak arra, miért tesz jót az alma az egészségünknek.

A Dániai Egyetem Nemzeti Élelmiszerintézetének kutatói almával, almalével és almapürével etettek patkányokat, majd megvizsgálták, milyen baktériumok élnek az állatok székletében. "Egyes baktériumok jó hatással vannak a tápcsatorna egészségére és befolyásolhatják a daganatok kockázatát" - magyarázta Tine Rask Licht professzor, a kutatás vezetője.

Mivel egyes baktériumfajták nem tenyészthetők laboratóriumban, a kutatók a genetikát használták fel a patkányok székletében található baktériumok azonosításához. "Kiderült, hogy azoknál a patkányoknál, akik sok pektint (az almában található rostanyagot) fogyasztottak, megnövekedett a bélrendszer egészségét védő baktériumok száma" - mondta el Andrea Wilcks kutató.

Ezek a baktériumok olyan rövid szénláncú zsírsavakat termelnek, amelyek ideális pH-viszonyokat teremtenek a bél számára. Emellett a baktériumok butirátot is termelnek, amely a bélfal sejtjeinek fontos tápláléka. A kutatók most azon dolgoznak, hogy az összefüggést embereken is bizonyítsák, de Európa kedvenc gyümölcse valószínűleg nem véletlenül lett étrendünk szerves része. A tanulmány a BMC Microbiology folyóiratban jelent meg.

Forrás: Medipress hírszolgálat

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra