Érdemes tudni, hány éves a tüdeje!

A BMJ-ben közzétett tanulmány szerint érdemes elmondani a dohányzóknak, hogy milyen korú a tüdejük, mert ennek hatására könnyebben leszoknak káros szenvedélyükről, mint azok, akik nem kapják meg ezt az információt.

A tüdő életkorának meghatározását azért találták ki, hogy a betegek könnyebben megértsék azt a sok bonyolult adatot, amit a tüdőfunkció vizsgálatakor kapnak. Ezzel az egyszerű módszerrel jól bemutatható, hogy a dohányzás öregíti a tüdőt.

A tüdő életkorát egy átlagos egészséges ember tüdőfunkciójához hasonlítva számítják ki. Nem készült azonban eddig olyan vizsgálat, mely a leszokás és a tüdőkor ismeretének összefüggését elemezte volna, ezért Gary Parker és munkatársai ezt az ötletet tesztelték 561 dohányos betegen. A 35 év feletti betegeket 5 Hertfordshire-i háziorvosi rendelő látogatói közül válogatták. Adatokat gyűjtöttek az egészségi állapotukról, a dohányzási szokásaikról, és rögzítették a korukat is. A tüdőfunkció mérésére spirometriás vizsgálatot végeztek, mely méri a kilélegzett levegő térfogatát és az áramlás sebességét.

Még a vizsgálat előtt véletlenszerűen két csoportra osztották a résztvevőket. Az egyik csoport tagjainak megmondták, hogy mennyi a tüdő életkoruk, és arra is felhívták a figyelmüket, hogy a leszokással kijavíthatják az eltérést. A kontroll csoportot csak a spirometriás vizsgálat eredményéről tájékoztatták, illetve közölték az egy másodperc alatti forszírozott kilégzési térfogatot (FEV1). Mindenkit ösztönöztek a dohányzás abbahagyására, és ehhez segítségképpen leszokást segítő központokba irányították őket. Arra is felhívták a figyelmüket, hogy 12 hónap elteltével újabb tüdőfunkciós vizsgálatra fog sor kerülni.

Az egyéves utánkövetéskor a résztvevők 98 százaléka vett részt légzés- és nyálteszten. A tüdőéletkort ismerő betegek 13,6 százalékának sikerült végleg letenni a cigarettát, míg a kontroll csoport tagjai közül mindössze 6,4 százalék szokott le. Ez azt jelenti, hogy a tüdőéletkor ismerete kétszeresére növeli az esélyét annak, hogy valaki leszokjon a dohányzásról. Meglepő módon a várakozásokkal ellentétben nem a legbetegebb tüdejű betegek változtatták meg gyakrabban életmódjukat.

Forrás:
Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +0 °C

Délnyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, beborul az ég, főképp a keleti országrészben párásság, foltokban köd képződhet. Az éjszaka második felében elsősorban a Dunántúl keleti felén elszórtan, majd reggel már a középső megyékben is több helyen számíthatunk esőre, de az Északi-középhegységben átmenetileg ónos eső sem kizárt. A déli, délkeleti szél Sopronban és a Dunántúli-középhegységben megélénkülhet.Késő estére -3 és +7 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -5 és +5 fok között alakul, az északi völgyekben lesz a leghidegebb. A hét kezdetén még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás egyelőre nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!