Dr. Judith Hsia (a vizsgálat ideje alatt a George Washington Egyetem professzora, jelenleg az AstraZeneca gyógyszergyár alkalmazottja) és munkatársai 129.135, a változókor után lévő nőt vizsgáltak és azt találták, hogy annál a 20 százaléknál, akinek nyugalmi pulzusszáma 76/perc felett volt, a 7,8 évig tartó vizsgálat során 26 százalékkal magasabb volt a kockázat egy szívroham kialakulására - a 76/perces érték valószínűleg a küszöbérték.
Hsia azt javasolja, az általános kardiológiai kockázat felmérésekor a pulzusszámot is figyelembe kellene venni. Fiatalabb nőknél a pulzusszámnak nincs jelentősége, ám egy 50 feletti nő esetében a magasabb pulzusszám étrendbeli, életmódbeli változtatásokat tesz szükségessé.
Dr. Suzanne Steinbaum, a new yorki Lenox Hill Kórház kardiológusa szerint a testmozgás kulcsfontosságú. "Ez hasonlít ahhoz, amikor egy sportoló jó formában van. Ha valaki edz, az növeli a vegetatív idegrendszer tónusát, így csökken a pulzusszám és a vérnyomás is" - magyarázta Steinbaum. A vegetatív idegrendszer az olyan fontos testi folyamatokat szabályozza, mint a vérnyomás vagy az emésztés.
A tanulmány a British Medical Journal folyóirat február 4-i online számában jelent meg.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Forrás:
Medipress hírszolgálat
Legjobban: