A kávé ment meg az alkohol káros hatásaitól

Napi két kávé megmenthet a túlzott alkoholfogyasztás okozta májbetegségtől - állítják a University of Southampton kutatói.

Az Alimentary Pharmacology an­d Therapeutics szaklapban megjelent tanulmányukból kiderül: a rendszeres kávéfogyasztóknál 44 százalékkal csökken emiatt a májcirrózis kockázata. Mindez kilenc hosszútávú, mintegy félmillió embert érintő kutatás eredményeinek összesítéséből derült ki.

Májcirrózis akkor alakul ki, amikor a túlzott alkoholfogyasztás vagy például a hepatitisz C-fertőzés hatására kialakuló gyulladás miatt a máj szövetét hegszövet váltja fel, a regenerálódni kívánó máj működése pedig májszövet-szaporulatokat eredményez. Az elváltozások egy idő után májelégtelenséghez és rákhoz vezetnek. A cirrózis évente több mint egymillió életet követel, Jimi Hendrix, Billie Holiday vagy Jack Kerouac is ennek áldozatául esett.

A májcirrózis visszafordíthatatlan betegség. Leggyakoribb oka a krónikus alkoholbetegség, de a Hepatitis B és C vírus is okozhat cirrózissal végződő krónikus májgyulladást. Kattintson! A kutatók szerint napi két kávé fogyasztása gyakorlatilag megfelezi a cirrózis kialakulásának esélyét, ez pedig számos cirrózisra adott gyógyszer hatásához képest hatalmas előny. Adataik szerint a szívproblémákra javasolt sztatinterápia is csak 25 százalékkal csökkenti a komplikációk kialakulásának esélyét. Emellett a kávé jól ismert, a szervezet általában jól tolerálja és teljesen biztonságos italnak tekinthető.

A kávé védhet az alkoholos májkárosodás ellen

A kávé a koffein révén főként a központi idegrendszert stimulálja, de emellett csökkenti az oxidatív stresszt és a gyulladást, valamint a karcinogenezist is. Elterjedtsége miatt a kávét és egészségügyi hatásait alaposan vizsgálták, a májbetegségek tekintetében pedig megállapították, hogy számos pozitív, védő jellegű hatása van.

Állati és emberi kísérletek egyaránt megerősítik, hogy a kávéfogyasztás csökkenti az abnormális májfunkcióteszteket, a fibrózist, a cirrózist és a hepatocelluláris karcinómát (a májrák leggyakoribb típusát). Ráadásul egy hepatitisz C-vel fertőzött páciensekkel folytatott kísérletből az is kiderült, hogy azokban, akik több kávét fogyasztanak, alacsonyabb a májenzimek szérumszintje.

Az eredmények azért is fontosak, mert a májbetegségek előfordulása igen magas, az alkohol és az elhízás pedig csak fokozzák a májbetegség kialakulásának esélyét.

Forrás: Daily Mail

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!