A kávé koffein nélkül is jó a cukorbetegség ellen

Kínai kutatók kimutatták, hogy a kávéfogyasztás segít csökkenteni a cukorbetegség kockázatát.

Tanulmányukból az derül ki, hogy az italban lévő három vegyület meggátolja egy bizonyos fehérje toxikus felgyülemlését, amely a hosszú távú betegség kialakulását.

A 2-es típusú diabétesz akkor alakul ki, amikor a szervezet által termelt inzulin nem képes megfelelő mértékben kifejteni vércukorszint-csökkentő hatását. A kávékivonatokról az is kiderült, hogy megakadályozzák az inzulintermelő sejtek pusztulását. A kutatók úgy vélik, hogy a kávékivonat (koffein, kávésav és klorogénsav) hatékonyabb gyógyszerek kifejlesztéséhez is hozzásegíthet.

A kutatás vezetője, Kun Huang, a Huazhong Egyetem kutatója elmondta, a kávéban három vegyületet találtak, amelyek visszafordíthatják ezt a toxikus folyamatot, és megmagyarázzák, miért áll összefüggésben a kávéfogyasztás és a 2-es típusú diabétesz csökkent kockázata.

A laboratóriumi vizsgálatokban mind a három összetevő pozitív hatást gyakorolt, de a három közül a koffein bizonyult a legkevésbé hatékonynak. Huang éppen ezért úgy véli, hogy a koffeinmentes kávé még a rendes kávénál is előnyösebb lehet. A koffeinmentes kávéban ugyanis nagyobb százalékban fordul elő kávésav és klorogénsav, mint a rendes kávéban, míg a koffein szintje sokkal alacsonyabb.

A Journal of Agricultural and Food Chemistry szaklapban megjelent tanulmány azokat a korábbi kutatásokat erősíti meg, amelyekből az derült ki, hogy a naponta legalább négy csésze kávét fogyasztó személyekben 50 százalékkal alacsonyabb a 2-es típusú diabétesz kockázata.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!