A gének a D-vitamin-szintet is befolyásolják - de csak télen

Ikreken végzett vizsgálatok szerint nyáron elsősorban az életmód és más környezeti hatások a felelősek a D-vitamin szintjének egyéni variációjában.

A legújabb kutatások szerint télen elsősorban a genetikai tényezők befolyásolják a D-vitamin szintet. Nyáron más tényezők játsszák a legfőbb szerepet.

Vitaminok és ásványi anyagokA D-vitamin a csontok megfelelő anyagcseréjéért és a kalcium-, illetve foszfor-háztartás egyensúlyáért felelős zsírban oldódó vitamin. Legaktívabb formája a D3-vitamin, mely bőrünkben napfény hatására előanyagából képződik. Napfény hiányában (például télen) D-vitamin forrásaink a halmájolajok, a máj, a tojás, a tej és a tejtermékek, margarinok.

Dr. Cristina Karohl és munkatársai, az Emory Egyetem kutatói 310 egypetéjű és 200 kétpetéjű középkorú ikerpár 25-hidroxi-D-vitamin koncentrációját vizsgálták a vérben. A 25-hidroxi-D-vitamin koncentrációja jól mutatja, hogy mennyi D-vitamin képződik a bőrben, illetve mennyit vittünk be a táplálékkal.

A mért értékek az átlagnak megfelelőek voltak, azaz nyáron magasabb értékeket kaptak, mint télen. A kutatók szerint télen a D-vitamin szintjének egyéni variációjáért 70 százalékban a genetikai faktorok felelősek.

Nyáron a variáció nem a genetikai faktorokból származott, sokkal inkább olyan környezeti hatások érvényesültek, mint például a napsütés erőssége és időtartama, illetve a táplálék D-vitamin tartalma.

Ez és az ehhez hasonló további vizsgálatok, melyek azt vizsgálják, hogy hogyan befolyásolják ezek a tényezők a D-vitamin szinteket, abban segíthetnek a közegészségügyi szakértőknek, hogy megfontolják azokat a lehetőségeket, melyek megfelelő D-vitamin szinteket garantálnak a teljes populációban.

Animáció: HáziPatika.com