10 kifejezetten egészségtelen dolog

Meglepő, de néha a legátlagosabb, legmindennapibb dolgok vagy cselekvések is rossz hatással vannak az egészségünkre - éppen ezért érdemes kicsit más szemmel nézni rájuk.

Ébresztőóra

Aki az ébresztő hangjára kel, annak összezavarodhat a cirkadián ritmusa, ami éhségrohamokhoz, elhízáshoz és vérnyomásproblémákhoz vezethet.

Nappal úgy érzi, bármikor el tudna aludni, éjszaka viszont csak forgolódik az ágyában? A váltott műszakban dolgozók számára nem ismeretlen a probléma, de hasonló alvászavartól szenvednek azok is, akik hosszú repülőutakat tesznek meg. Minden bizonnyal felborult a cirkadián ritmusa.
Van megoldás?

Fűnyírás

Egy svéd tanulmány szerint a fűnyírás során ártalmas anyagok kerülhetnek a légutainkba, ami az a tüdőnkre, és az egész légzőrendszerünkre rossz hatással van.

Flip-flop papucs

Aki túl sokat hord ilyen lábbeliket, számoljon vele, hogy gerinc- és ízületi problémái lehetnek tőle.

Ülés

Aki a napjai nagy részét üléssel tölti, az nagyobb eséllyel hízik el vagy lesz szívbeteg.

Túl gyakori zuhanyzás

Ha valaki naponta többször is beáll a zuhany alá , az elpusztítja a bőre felszínén élő "jó baktériumok" nagy részét, ami ettől kiszárad, és sokkal kevésbé lesz ellenálló a különböző bőrbetegségekkel és fertőzésekkel szemben.

Hátizsák

A nehéz hátizsákok hordása olyan sérüléseket okozhat a gerincvelőben, amelyek akár életre szóló gondokat is okozhatnak.

A túl nehéz hátizsák komoly károkat okozhat a gerincben

A túl nehéz hátizsák komoly károkat okozhat a gerincben

Olcsó napszemüveg

A filléres napszemüvegeket nem éri meg megvenni, még kevésbé pedig hordani, mivel a legtöbbjükben nincsen UV-szűrő, így semmivel sem védik a szemet a káros sugárzás hatásaitól.

Illatos gyertya

Bár szépek és kellemes az illatuk, amellett, hogy komoly tűzkockázatot jelentenek, égetésük során káros anyagokat bocsátanak ki magukból, például benzolt.

Rizs

Sok rizst enni kevésbé egészséges, mint gondolnánk - bizonyos fajtákban nagyon sok a szervetlen arzén.

Súlytalanság

Bár ezzel az állapottal egy átlagember ritkán találkozik, azért jó tudni, hogy az űrhajósok komoly egészségügyi kockázatnak vannak kitéve a lebegés miatt, mivel hatására komoly vérnyomásingadozás és szívbetegségek is kialakulhatnak.

Forrás: emgn.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Naposabb és gomolyfelhősebb tájak egyaránt lesznek, csapadékra kicsi az esély. Az északias szél az ország nagy részén megélénkül, sőt helyenként erős, főként Vas és Zala nyugati részein, illetve Sárospatak körül viharos lökések is lehetnek.Késő estére 3 és 9 fok közé hűl a levegő. Markáns frontátvonulás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?
kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?