10 kifejezetten egészségtelen dolog

Meglepő, de néha a legátlagosabb, legmindennapibb dolgok vagy cselekvések is rossz hatással vannak az egészségünkre - éppen ezért érdemes kicsit más szemmel nézni rájuk.

Ébresztőóra

Aki az ébresztő hangjára kel, annak összezavarodhat a cirkadián ritmusa, ami éhségrohamokhoz, elhízáshoz és vérnyomásproblémákhoz vezethet.

Nappal úgy érzi, bármikor el tudna aludni, éjszaka viszont csak forgolódik az ágyában? A váltott műszakban dolgozók számára nem ismeretlen a probléma, de hasonló alvászavartól szenvednek azok is, akik hosszú repülőutakat tesznek meg. Minden bizonnyal felborult a cirkadián ritmusa.
Van megoldás?

Fűnyírás

Egy svéd tanulmány szerint a fűnyírás során ártalmas anyagok kerülhetnek a légutainkba, ami az a tüdőnkre, és az egész légzőrendszerünkre rossz hatással van.

Flip-flop papucs

Aki túl sokat hord ilyen lábbeliket, számoljon vele, hogy gerinc- és ízületi problémái lehetnek tőle.

Ülés

Aki a napjai nagy részét üléssel tölti, az nagyobb eséllyel hízik el vagy lesz szívbeteg.

Túl gyakori zuhanyzás

Ha valaki naponta többször is beáll a zuhany alá , az elpusztítja a bőre felszínén élő "jó baktériumok" nagy részét, ami ettől kiszárad, és sokkal kevésbé lesz ellenálló a különböző bőrbetegségekkel és fertőzésekkel szemben.

Hátizsák

A nehéz hátizsákok hordása olyan sérüléseket okozhat a gerincvelőben, amelyek akár életre szóló gondokat is okozhatnak.

A túl nehéz hátizsák komoly károkat okozhat a gerincben

A túl nehéz hátizsák komoly károkat okozhat a gerincben

Olcsó napszemüveg

A filléres napszemüvegeket nem éri meg megvenni, még kevésbé pedig hordani, mivel a legtöbbjükben nincsen UV-szűrő, így semmivel sem védik a szemet a káros sugárzás hatásaitól.

Illatos gyertya

Bár szépek és kellemes az illatuk, amellett, hogy komoly tűzkockázatot jelentenek, égetésük során káros anyagokat bocsátanak ki magukból, például benzolt.

Rizs

Sok rizst enni kevésbé egészséges, mint gondolnánk - bizonyos fajtákban nagyon sok a szervetlen arzén.

Súlytalanság

Bár ezzel az állapottal egy átlagember ritkán találkozik, azért jó tudni, hogy az űrhajósok komoly egészségügyi kockázatnak vannak kitéve a lebegés miatt, mivel hatására komoly vérnyomásingadozás és szívbetegségek is kialakulhatnak.

Forrás: emgn.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

A felhőátvonulások mellett általában többórás napsütésre számíthatunk, az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. A délnyugati tájakon előfordulhat egy-egy zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, északnyugaton erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 9 és 15 fok között alakul. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!