Óvatosan a napozással!

A napfény jótékony hatással van a szervezetünkre, a lelkünkre és a testünkre egyaránt. A kellemes tavaszi időjárás széles mosolyt csal arcunkra, és elfelejthetjük a téli depressziót, lehangoltságot. Az elsődleges D-vitamin forrásunkat is a napsugarak jelentik, ennek a vitaminnak pedig kulcsfontosságú szerepe van az immunrendszerünk megerősítésében. Nem árt azonban tisztában lenni a ránk leselkedő veszélyekkel!

BőrrákAz elvékonyodott ózonréteg által fellépő erős UV sugárzásnak és a túlzásba vitt napozási szokásainknak köszönhetően egyre szaporodik a melanómás esetek száma az egész világon, elsősorban a fehér bőrűek körében. A melanóma - azaz a bőr festéktermelő sejtjeinek (melanociták) kóros elváltozása - a bőrből kiinduló daganatos megbetegedések legveszélyesebb típusa.

A melanoma malignum (rosszindulatú festékes anyajegy) elsősorban a fehér bőrűek körében jelentkezik. Ez a bőrdaganat - az Anyajegy Ambulancia vizsgálati tapasztalatai szerint is - leggyakrabban már meglévő festékes anyajegyből alakul ki, az esetek jelentős hányadánál a törzsön vagy a végtagokon.

Sajnálatos hír, hogy az 1 mm-nél vastagabb melanómák gyakorisága is növekedésnek indult az utóbbi években. A betegség diagnosztizálása általában a 45 év felettiek körében figyelhető meg, de fiatal, 20-35 év közötti pácienseknél is gyakrabban jelenik meg a betegség. Magyarországon is egyre többen halnak meg a melanóma miatt évente, ezt a számot azonban egy kis odafigyeléssel csökkenteni lehetne.

Azok, akiknek sok és szabálytalan alakú anyajegye van, veszélyeztettebbek, ezért jobban oda kell figyelniük bőrük egészségére. Amennyiben az anyajegye megnagyobbodik, a színe megváltozik vagy egyéb alaki változást észlelünk rajta, azonnal forduljunk bőrgyógyászhoz! Korai diagnózis esetén a gyógyulás esélye akár 95 százalékos értéket is mutathat az Anyajegy Ambulancia adatai alapján.

A megelőzéshez nagyon fontos, hogy évente legalább egyszer vegyünk részt anyajegyszűrő-vizsgálaton! Emellett ügyeljünk arra, hogy lehetőleg ne tartózkodjon sokat a tűző napon, valamint magas (legalább 30 SPF) faktorszámú napozószert használjunk a nyári hónapokban.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, főként előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton környezetében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő este többnyire 3 és 11 fok közötti értékek valószínűek. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!