Természetes gyógymódok

Kössük össze a kellemeset a hasznossal! Hiszen a gyógyfürdőzés nem csak kellemes, hanem bizonyos fájdalmak csillapításának is jól bevált módszere. Az alábbiakban speciális fürdőkről, szaunáról, gőzről lesz szó.

Jelenleg számos vény nélkül kapható, vitamint, nyomelemet vagy gyógynövény-kivonatot tartalmazó készítmény, étrend-kiegészítő van forgalomban. A helyesen megválasztott megelőző terápia hatékony fegyver lehet egyes nehezen gyógyítható betegségek ellen.

A víz, föld, levegő és tűz. Amit megiszunk, amit a bőrünkön érzünk, ami illatosan körülvesz, és ami melegít. Mindez a gyógyítás és a jó közérzet szolgálatában. A természet ősi kincsei a szellemi és testi felfrissülés forrásai rohanó világunkban.

A kínai és indiai orvostudomány részben a meridián rendszerek teóriáján alapul. A meridiánok összekötik a test belsejét a külsővel, a felső testrészeket az alsóval, összekapcsolják a belső szerveket, így lehetővé teszik az energiaáramlást.

Mozdulatlanul ülünk a szinte elviselhetetlen forróságban, miközben apró gyöngycseppek jelennek meg verejték formájában testünk idomain. Mindez mire jó? Mert szeretünk szaunázni.

A nyugati orvostudomány büszke az eredményeire, és méltán, de szűklátókörűség lenne egyedül üdvözítőnek tartani gyógyító eljárásait pusztán azért, mert nem ismerjük eléggé a több ezer éves keleti, például a kínai orvoslást.

Egy ősrégi gyógyászati módszer, amelynek gyökerei Kínába nyúlnak vissza, de gyümölcsét ma már a világ bármely táján szüretelik. Noha a modern orvostudomány még nem tudja pontosan hogyan és miért, de egyben biztos: működik.

Sok család a karácsony jelentőségét emeli a fagyöngyből készített asztali dísszel, és a cserépbe ültetett, üde zöldbe boruló búzaszálakkal.

A drog szó alapvetően nem kábítószert jelent, a drogista sem keverendő a drogossal, és az egyre népszerűbb fitoterápia sem valamiféle elvonókúra. Az újra egyre népszerűbb "szelíd gyógymódok", a gyógynövények világába szeretnénk elkalauzolni az olvasót.

Életünk feszes, egyre gyorsuló tempója, az elvárásoknak való szüntelen megfelelni akarás nagy terhet ró teherbíró képességünkre. Sokan másodállást, otthon végezhető különmunkát is vállalnak, nem is beszélve a háztartás adta napi feladatokról...

Az illatok nemcsak kellemesek vagy kellemetlenek lehetnek, hanem esetenként gyógyító, jó élettani hatásúak is.

Nemcsak az erős napon való leégés, hanem a szoláriumban való lesülés is veszélyes...

Kaparni kezd a torok, viszket az orr, bedagadnak a mandulák, nehéz a nyelés, fura érzés van a garattájékon? Félreismerhetetlen jelei a közeli torokfájásnak és náthának. Vajon meg lehet-e még úszni, és egyáltalán megelőzhető-e a meghűlés, megfázás, nátha?

Nem csupán fűszernövény, hanem hatásos fájdalomcsillapító is a rozmaring. Eleink reumás fájdalmakra használták.