Meglepő, mi mindent gyógyít a víz

A különböző hidroterápiás eljárások változó módokon alkalmazzák a vizet az egészség javítása és megőrzése érdekében.

A hidroterápia, más néven vízgyógyászat olyan hagyományos természetgyógyászati kezelés, mely nem gyógyvízzel történik. A balneoterápia a gyógyvizek és a természetes ásványvizek felhasználásával dolgozik, míg a thalassoterápia a tengervíz gyógyító erejét használja fel.

Mi a különbség wellness és spa között? Mitől bio a bioszauna, és mitől medical a wellness? Rendet vágunk a wellness-szakkifejezések között! Részletek itt.

Számos területen hat

A rendeltetésnek megfelelően és szakszerűen alkalmazott hidroterápia erősíti az immunrendszert, harmonizálja a testi szabályozó funkciókat és így megelőzi a betegségeket mindössze a víz fizikai hatásait felhasználva. Az egyes vízgyógyászati eljárások a víz hőmérsékleti és halmazállapoti eltéréseiből adódó stimulációkat, felhajtó erejét és sugarának masszírozó hatását fordítja csaknem minden szerv egészségének javítására. A vízgyógyászati kezelések gyógyítóan hatnak a szívműködésre, a vérnyomásra , a gyomornedv- az epe-, és a vizeletelválasztásra, továbbá az izmok, továbbá nem utolsó sorban az idegrendszer állapotára is.

A különböző hidroterápiás eljárások változó módokon alkalmazzák a vizet
A különböző hidroterápiás eljárások változó módokon alkalmazzák a vizet

Az elérhető hatások széleskörűek függően a kezelés időtartamától és a víz hőmérsékletétől, így az ilyen kúrákat csakis orvosi rendelvény szerint szabad alkalmazni, mivel a hideg és meleg hőmérsékletű vízre eltérően reagálnak az erek egészséges és beteg szervezetben. Természetesen a hatás akkor a legeredményesebb, ha a hidroterápiát rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás és kiegyensúlyozott életvitel mellett alkalmazzuk.

Változatos gyógymódok

A víz alatti gyógytorna leginkább gerincbántalmak, továbbá csonttörések kezelése esetén alkalmazható vízben végzett gyógygimnasztika. Gyakran kombinálják víz alatti vízsugármasszázzsal. Az örvény- és légbuborék-fürdők masszírozó hatással bírnak a víz keringetése és a buborékok révén. Oldják a stresszt és frissítenek. A gőzfürdők, szaunák, valamint ezek gyógynövényes és sós változatai főként a légúti megbetegedésben (asztma, krónikus bronchitis) szenvedők számára hasznosak.

A Kneipp-kúra hideg fürdőből, leöntésekből és zuhanyzásokból áll, az úgynevezett hidegvizes Kneipp-taposóval kiegészítve. A Skót-zuhany illetve a váltott hőfokú fürdő a hideg és meleg víz váltakozó használatával frissít, egyben javítja a keringést. A borogatások és pakolások gyulladáscsökkentő, izomlazító hatásúak, főként nagyobb testfelületen alkalmazzák, de kelések érlelését is elősegíti. Ide tartozik a vérkeringés serkentése céljából végzett nedves ledörzsölés is.

Az egészségbiztosítás keretében a szén-dioxid gyógygázfürdő ( mofetta ), a csoportos gyógyúszás (18 éves kor alatt ingyenes) és az úgynevezett fürdőgyógyászati ellátások árához jár támogatás. Tb-támogatott fürdőgyógyászati ellátás a gyógyvizes gyógymedence (ideértve a hévízi tófürdőt is), a gyógyvizes kádfürdő, az iszappakolás, a súlyfürdő, a szénsavas fürdő, az orvosi gyógymasszázs, a víz alatti vízsugármasszázs, a víz alatti csoportos gyógytorna, valamint a komplex fürdőgyógyászati ellátás.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Élet anafilaxiával

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +24 °C
Minimum: +12 °C

Tovább növekszik a felhőzet, hajnalra a legtöbb helyen már borult égre számíthatunk. Az ország délnyugati felében van esély több helyen csapadékra, arrafelé ismétlődő jelleggel fordulhat elő eső, zápor, zivatar, utóbbi egyre kevésbé lesz jellemző. Lokálisan kiadósabb mennyiség is hullhat. Emellett néhol a keleti országrészben is előfordulhat zápor. A keleties szél helyenként élénk lesz, zivatarok környezetében átmeneti szélerősödés előfordulhat. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 10 és 16 fok között várható. Az időjárás-változás hátterében egy mediterrán ciklon közeledése áll, ami miatt gyenge kettősfronti hatás érvényesül.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra