+10° - +30°
Nincs front

Krónikus köhögés: hogy kezeljük otthon?

Mitől alakulhat ki a makacs, szűnni nem akaró köhögés? Milyen betegségek okozhatják? Hogyan kezelhetjük természetes gyógymódokkal?

Időnként mindenki köhög - ez a reflex segít eltávolítani a felesleges, irritáló részecskéket a tüdőből és a légcsőből. A köhögést általában akut betegség, fertőzés okozza, de a népesség mintegy 5 százalékánál a köhögés nem vezethető vissza fertőzésre, és a tünetek minimum nyolc hétig fennállnak.
A krónikus köhögés befolyásolhatja az alvásunkat (napközbeni koncentrálási nehézségeket, hangulatzavarokat, depressziót okozhat), nyelési nehézségekhez, hányingerhez és hányáshoz, sőt akár bordatöréshez is vezethet. A krónikus köhögés emellett növelheti a tüdőgyulladás rizikóját is.

5 módszer az elhúzódó köhögés enyhítésére

Elmúlt a láz, az izomfájdalom, nyoma sincs már a tüdőgyulladásnak - ám a köhögés még mindig tart. Mi hozhat enyhülést? Kattintson!

A krónikus köhögés kialakulásában az egyik legfontosabb tényező a dohányzás. A dohányosok körében rendkívül gyakori a krónikus köhögés, a cigarettafüstben ugyanis nagyon sok olyan irritáló anyag található, melyek irritálhatják a légzőszervek nyálkahártyáját, ez pedig köhögést eredményez.

Szintén krónikus köhögéshez vezethetnek a különböző környezeti hatások, elsősorban a levegőben található szennyező részecskék. Nem csoda, ha a krónikus köhögésre panaszkodók nagyobb része olyan városokban él, melyekre jellemző a szmog. Az irritációt okozó, szennyező anyagok közé tartoznak az autók kipufogógázai, a fűtés melléktermékei, de a különböző festékek, lakkok, felületkezelő anyagok is.

A sokáig tartó köhögéssel érdemes orvoshoz fordulni

A sokáig tartó köhögéssel érdemes orvoshoz fordulni

Az egyik leggyakoribb olyan betegség, mely összefüggésbe hozható a krónikus köhögéssel, az asztma. Az asztma miatt nehézkessé válik a lélegzetvétel, és az asztmarohamok során a beteg gyakran úgy érzi, hogy valami idegen anyag került a tüdejébe vagy a légcsövébe. Az asztma erőteljesen összefügg az allergiával is, az asztmarohamokat gyakran okozzák olyan allergének, mint a por, a penész, az állatszőr vagy éppen a pollenek.

Meglepő módon, a gyomorégés, illetve a refluxbetegség is okozhat krónikus köhögést. Ezeknél a betegségeknél a gyomorsavak visszacsorognak a nyelőcsőbe, igen kellemetlen tüneteket, égő érzést és fájdalmat is okozhatnak. A visszacsorgó gyomorsav a légcsövet is irritálhatja, ez pedig köhögési rohamokat okozhat.

A krónikus köhögés kezelése természetesen az alapbetegség kezelésével kezdődik, vagyis nagyon fontos kideríteni, hogy pontosan mi okozza a köhögést. Az alapbetegség kezelése történhet gyógyszerekkel, speciális étrenddel vagy akár az életmód megváltoztatásával. Bizonyos gyógyszerek is felelőssé tehetőek a krónikus köhögés kialakulásáért, ebben az esetben a gyógyszerváltás lehet a megoldás.

Lássunk néhány egyszerű, otthoni receptet, melyek segítségével csökkenthetjük a krónikus köhögés kellemetlen tüneteit.

A kurkuma nemcsak a köhögést (elsősorban a száraz köhögést) enyhíti, de gyulladásgátló hatásai is vannak. Forraljunk fel egy deci vizet, keverjünk bele egy teáskanál őrölt kurkumát és egy mokkáskanál borsot, valamint két-három rúd fahéjat. Hagyjuk állni tíz percig, szűrjük le, édesítsük mézzel, és kortyolgassuk el. Naponta egyszer fogyasszuk.

Nagyon jótékony hatású a gyömbér, különösen akkor, ha a krónikus köhögés gyomortünetekkel, gyomorégéssel is társul. Pucoljunk meg és vágjunk kis darabokra egy darabka gyömbért, a kés élének vagy egy húsklopfolónak a segítségével enyhén zúzzuk össze, majd tegyük a darabokat két deci vízbe és forraljuk fel. Hagyjuk gyöngyözni tíz percig, majd hűtsük le, keverjünk bele egy kiskanál citromlevet és mézet, majd kortyolgassuk el.

A szőlő nemcsak tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, de váladékoldó hatásai is vannak, így segíthet eltávolítani a felgyülemlett váladékot a légzőszervekből. A váladék gyakran tovább rontja a krónikus köhögést, mert még jobban irritálja a tüdőt vagy a légcsövet. Egyszerűen együnk meg naponta egy fürt szőlőt, vagy igyunk egy-egy pohár mézzel kevert friss szőlőlevet reggel és este.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+24, +30 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt északon több lesz a felhő, máshol gyengén felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag