Ezek a legjobb illóolajok

A különböző illóolajokat nagyon sokféle módon használhatjuk, segítségükkel biztosíthatjuk a testi és a lelki jóllétet, felfrissíthetjük a szobák levegőjét, de emellett például a betegségekből is könnyebben kigyógyulhatunk. Lássuk, milyen illóolajok kerüljenek az aromaterápiás házipatikába!

A teafaolajnak antibakteriális, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, frissítő hatásai is vannak, elűzi a rovarokat és segíti a letapadt váladék felszakadását is. A teafaolajat számos bőrbetegség kezelésére is használhatjuk. Néhány cseppet elkeverve valamilyen alap- vagy vivőolajban nagyszerű gyógyító szert kaphatunk például a körömgomba, a korpásodás, a pattanások, a rovarcsípések kezelésére.

A teafaolajat párologtatóba, inhalátorba is helyezhetjük, így gyorsabban megszabadulhatunk a felsőlégúti fertőzésektől. A teafaolaj erősen irritáló hatású, ezért érzékeny bőrűek csak óvatosan használják. A teafaolajat soha ne nyeljük le, mert súlyos mellékhatásai lehetnek, például hányás, hasmenés, elesettség, gyengeség vagy zavarodottság.

Mire jó az aromaterápia? Az aromaterápia eredete évezredekre nyúlik vissza. Ez egy egzotikus gyógymód, ugyanakkor drámaian hatásos lehet. Napjainkban ismét divatba jött, főleg stressz oldására használják. Hogyan használjuk ki áldásos hatásait? A rozmaring illóolaja nagyon hatékony a különböző lelki problémák, a hangulati zavarok ellen, emellett javíthatja a tanulási képességeinket és a memóriánkat is. A rozmaring illóolaja alapolajba keverve és az érintett testtájba masszírozva enyhítheti az izomfájdalmakat és az emésztési zavarokat, stimulálhatja a hajhagymákat, csökkentheti a fejfájást is.

A rozmaring illóolajból néhány cseppet egy pohár meleg vízbe keverve nagyszerű szájvizet kaphatunk, mellyel naponta kétszer öblögethetünk. Ezzel a szájvízzel sikeresen küzdhetünk a kellemetlen szájszag, a fogszuvasodás, a fogkő és az ínyproblmák ellen is. A rozmaring illóolaja nem ajánlott várandósoknak, illetve magas vérnyomással küzdőknek.

A borsmenta illóolaja rendkívül népszerű a különböző kozmetikumok összetevői között, mert jellegzetes aromája nagyon frissítő. Gyulladáscsökkentő, görcsoldó, összehúzó, mikrobaellenes tulajdonságai vannak, és az emésztést támogató egyik legfontosabb illóolajnak tartják. A borsmenta illóolaja segít megszabadulni a gyomorfájástól, a gyomorégéstől és a kellemetlen lehelettől is. Egy-két cseppet a halántékunkba dörzsölve gyorsabban megszabadulhatunk a fejfájástól. Egy zsebkendőre is érdemes néhány cseppet tenni, és időnként megszagolgatni, mert így jobb lesz a hangulatunk, frissebbnek, élénkebbnek érezhetjük magunkat, valamint csökkenthetjük a szorongás és a stressz tüneteit is.

A levendula illoolaja nyugtató, relaxáló, segít elaludni is

A levendula illoolaja nyugtató, relaxáló, segít elaludni is A levendula az egyik legellentmondásosabb illóolaj, van, aki utálja az illatát, mások viszont imádják. A pozitív hatásaihoz azonban nem fér kétség: nyugtató és relaxáló, segít elaludni is. Vivőolajba néhány cseppet keverve és a bőrre kenve segít távol tartani a szúnyogokat, a halántékba dörzsölve csökkenti a fejfájást. Ha párologtatóba tesszük, akkor feloldhatja a letapadt váladékot, így gyorsíthatja a felépülést a különböző felsőlégúti betegségekből.

Az oreganót legtöbben csak az olasz ételek nélkülözhetetlen fűszereként ismerik, pedig nagyszerű gyulladáscsökkentő, mikrobaellenes, tonizáló, emellett az emésztést is hatékonyan javítja. Az oreganó illóolajával kezelhetjük a gombás fertőzéseket, a torokfájást, az orrdugulást, a szemölcsöket, enyhíthetjük az ízületi fájdalmakat, a herpesz gyógyulását is gyorsíthatjuk. Ha oreganó illóolajat vízbe keverünk, nagyszerű légfrissítőt kaphatunk, de a keveréket a textíliákra fújva a rovarokat, például az ágyi poloskákat vagy a bolhákat is elijeszthetjük.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
vérnyomáscsökkentés
Csodát tesz a vérnyomással ez a nassolnivaló – Ennyit kell enni belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +11 °C

A gomolyfelhők este feloszlanak, és a legtöbb helyen derült, száraz idő lesz, ugyanakkor egyes körzetekben hajnalra párásság, köd, esetleg rétegfelhőzet képződhet. Gyenge, mérsékelt marad a légmozgás, sőt, nagyobb területen le is áll a szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, de a derült, szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal alacsonyabb értéket is mérhetünk. Kedden anticiklon határozza meg időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!
kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!