A bergamottolaj ennyi mindenre jó

HáziPatika

A bergamott egy különleges, kellemes illatú citrusféle. Azonban nemcsak az aromája miatt érdemes vásárolni belőle.

A bergamott olaja manapság egyre népszerűbb. Nem is csoda, hiszen széleskörűen felhasználható, ráadásul számtalan jótékony egészségügyi hatással bír. Mutatjuk, miért és mire érdemes alkalmazni!

Hajnövekedés serkentése

A bergamott olaja hatékonyan serkenti a hajnövekedést. Ha dús hajkoronára vágyunk, vegyítsük valamilyen vivőolajjal, és masszírozzuk a keveréket a fejbőrünkbe. Ezt hetente 2-3 alkalommal érdemes megtenni.
bergamott, citrus, illat, aromaterápia, illóolaj, jótékony hatás, természetes gyógymód
A bergamott illata hangulatjavító hatású, így enyhítheti a depresszió tüneteit is. Fotó: 123rf

Stressz és szorongás oldása

A bergamott isteni illatát az aromaterápiában is kihasználhatjuk. Segít enyhíteni a stressz és a szorongást. Emellett - a levendulához és a citromhoz hasonlóan - igen hatékony a depresszió tüneteinek kezelésében is. Ezek az illóolajok arra serkentik az agyat, hogy fokozza a dopamin és a szerotonin hormonok termelését, amely jó hatással van a kedélyállapotra. A bergamott továbbá hangulatjavító és energizáló hatású is, illetve enyhítheti a feszültséget, az ingerlékenységet és a hangulatzavarokat.

Vérnyomás normalizálása

A bergamott a csontok egészségére is jó hatással van. Egyes kutatások szerint képes növelni a csontsűrűséget. Acsontritkulásmegelőzésének hatékony eszköze a mozgás is, a részleteket itt olvashatja!

Kutatások szerint a bergamott olajának vérnyomáscsökkentő hatása is van. Akinek gyakran és könnyen ugrik magasra a vérnyomása, annak érdemes lehet minél többször bergamottolajat párologtatni.

Fájdalomcsillapítás

A bergamott olajának fájdalomcsillapító hatása is van. Ez a benne található beta-caryophyllene (BCP) nevű anyagnak köszönhető. A BCP egy kannabioid, tehát hasonló a kannabiszban található anyaghoz, viszont nincs pszichoaktív hatása.

Korai ráncosodás megelőzése

A bergamottolaj a kollagéntermelést is serkentheti, így segít a bőr fiatalságának és rugalmasságának megőrzésében. Emellett hozzájárul az ízületek és inak egészségéhez is.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

Tornagyakorlatok visszeres panaszokra

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +30 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a változó mennyiségű gomolyfelhőzetből az ország nagy részén kialakulhatnak záporok, zivatarok.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag