+14° - +33°
Nincs front

A bergamottolaj ennyi mindenre jó

HáziPatika

A bergamott egy különleges, kellemes illatú citrusféle. Azonban nemcsak az aromája miatt érdemes vásárolni belőle.

A bergamott olaja manapság egyre népszerűbb. Nem is csoda, hiszen széleskörűen felhasználható, ráadásul számtalan jótékony egészségügyi hatással bír. Mutatjuk, miért és mire érdemes alkalmazni!

Hajnövekedés serkentése

A bergamott olaja hatékonyan serkenti a hajnövekedést. Ha dús hajkoronára vágyunk, vegyítsük valamilyen vivőolajjal, és masszírozzuk a keveréket a fejbőrünkbe. Ezt hetente 2-3 alkalommal érdemes megtenni.
bergamott, citrus, illat, aromaterápia, illóolaj, jótékony hatás, természetes gyógymód
A bergamott illata hangulatjavító hatású, így enyhítheti a depresszió tüneteit is. Fotó: 123rf

Stressz és szorongás oldása

A bergamott isteni illatát az aromaterápiában is kihasználhatjuk. Segít enyhíteni a stressz és a szorongást. Emellett - a levendulához és a citromhoz hasonlóan - igen hatékony a depresszió tüneteinek kezelésében is. Ezek az illóolajok arra serkentik az agyat, hogy fokozza a dopamin és a szerotonin hormonok termelését, amely jó hatással van a kedélyállapotra. A bergamott továbbá hangulatjavító és energizáló hatású is, illetve enyhítheti a feszültséget, az ingerlékenységet és a hangulatzavarokat.

Vérnyomás normalizálása

A bergamott a csontok egészségére is jó hatással van. Egyes kutatások szerint képes növelni a csontsűrűséget. Acsontritkulásmegelőzésének hatékony eszköze a mozgás is, a részleteket itt olvashatja!

Kutatások szerint a bergamott olajának vérnyomáscsökkentő hatása is van. Akinek gyakran és könnyen ugrik magasra a vérnyomása, annak érdemes lehet minél többször bergamottolajat párologtatni.

Fájdalomcsillapítás

A bergamott olajának fájdalomcsillapító hatása is van. Ez a benne található beta-caryophyllene (BCP) nevű anyagnak köszönhető. A BCP egy kannabioid, tehát hasonló a kannabiszban található anyaghoz, viszont nincs pszichoaktív hatása.

Korai ráncosodás megelőzése

A bergamottolaj a kollagéntermelést is serkentheti, így segít a bőr fiatalságának és rugalmasságának megőrzésében. Emellett hozzájárul az ízületek és inak egészségéhez is.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +33 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban pénteken délelőtt alig lesz felhő az égen, gyorsan melegszik az idő.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag