A ginkgo biloba hatása a szemre

Az egyik legrégebbről ismert gyógynövényünknek közismerten stresszoldó hatása van, növeli a sejtek oxigénfelvevő képességét, jó értágító, lassítja a szellemi hanyatlást, de azt kevesen tudják róla, hogy a szem egészségét is védi.

A ginkgo bilobát évezredek óta ismerik a kínai orvoslásban, mára pedig világszerte használják táplálékkiegészítőként. Nem csoda, hiszen számos jótékony hatása ismert: a többi között a szem egészségét, a látást is védi.

Ennyi mindenre jó a ginkgo biloba.

ginkgo biloba, gyógynövény
A ginkgo biloba jótékony hatásait évezredek óta ismeri az emberiség. Fotó: Getty Images

Így védi a szemet a ginkgo biloba

Világjelenség, hogy túl sokat ülünk a monitorok előtt, ami a szemünket is megviseli. Ilyenkor ugyanis az elfáradhat, kiszáradhat, ami kellemetlen panaszokat okozhat, idővel pedig bizonyos meglévő szemészeti problémákat fel is erősíthet. A ginkgo biloba segít abban, hogy ne érezzük olyan fáradtnak a szemet egy hosszú, monitor előtt töltött munkanap után, egyúttal hozzájárul a látás minőségének megőrzéséhez.

Bár sok mindenre jó, a ginkgo bilobának is, mint sok más gyógyhatású készítménynek, lehetnek mellékhatásai. Ezekre a tünetekre számíthatsz.

A ginkgo biloba emellett különösen azok számára nyújt segítséget, akik időskori látásproblémával küzdenek, a szem vérellátásának javításával ugyanis képes lassítani a makuladegenerációt. Ráadásul antioxidáns hatása révén védi a szem sejtjeit a szabadgyökök károsító hatásaitól is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos idő várható kevés gomolyfelhővel, a Dunántúl egyes részein és az északkeleti harmadban felhős körzetek is előfordulhatnak. Csapadék a legtöbb helyen nem valószínű, de néhány hózápor kialakulását nem lehet kizárni. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, néhol viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!