Ginkgo biloba: javítja a koncentrációt, de lehetnek mellékhatásai

A ginkgo bilobát viszonylag kevesen használják, pedig számos jótékony hatása ismert. Jó azonban azzal is tisztában lenni, hogy mint sok gyógyhatású készítménynek, ennek is lehetnek mellékhatásai.

Magyarországon folyamatosan növekszik azoknak a száma, akik mentális kimerültségre, ingerlékenységre, gyengülő memóriára panaszkodnak. Ezen is segíthet a páfrányfenyő, vagyis a ginkgo biloba levelének kivonata.

ginkgo biloba, páfrányfenyő
A ginkgo biloba számos jótékony hatásáról ismert. Fotó: Getty Images

Oldja a stresszt

Az ingerlékenység és a mentális kimerültség az agyi vérellátás zavaraira, az agy oxigénhiányos állapotára, hanyatló agyi egészségre is utalhatnak. A ginkgo biloba oldja a szorongásos tüneteket és csökkenti a stresszt.

Jót tesz a keringésnek

Hatóanyagai közé tartoznak a flavonoidok, amelyek hozzájárulnak a keringési rendszer normális működéséhez, a megfelelő véráramláshoz, így a sejtek oxigénnel és tápanyagokkal történő ellátásához.

Védi az agyat

Terpéntartalma által gátolja a vérlemezkék összetapadását, így segít a vérrögképződés megelőzésében is. Mivel fokozza az agyi véráramlást és csökkenti az idegsejtek pusztulását, így hatékonyan veszi fel a harcot a demenciával és a szellemi hanyatlással. Nem utolsósorban pedig a szellemi teljesítőképességet, a koncentráló- és tanulókészséget, valamint a memóriát is javítja.

Tágítja az ereket

Biztosítja a bőr és az izmok jó vérellátását és javítja a véredények anyagcseréjét is. Különösen a mélyebben fekvő kis és közepes artériák keringési zavarai esetén hatásos.

A ginkgo biloba lehetséges mellékhatásai 

- Fejfájás

- Emésztési zavarok (hányinger, hasmenés)

- Bőrreakciók (kiütések, viszketés)

- Szédülés

- Vérzési problémák (Nagy dózis szedése esetén fokozott vérzési hajlamot okozhat, ezért ha vérhígító gyógyszereket szedsz, kérd ki orvosod tanácsát!)

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
egészségügy
Kiderült, mennyit keres ma egy orvos az állami egészségügyben – Van, aki majdnem 8 számjegyű összeget visz haza
50 év felett csak így lehet izmot építeni: mutatjuk, hogy étkezz a személyi edzők szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +7 °C

Derült, napos, száraz idő várható. A keleties szél időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 26 fok között alakul. Kedden sem várható fronthatás, továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.