Miért jobb megbocsájtani és felejteni?

A megbocsájtás megkönnyíti a felejtést - derül ki egy friss kutatásból, ami megerősíti azt a népi bölcsességet, hogy a legjobb mindkettőt egyszerre gyakorolni.

A pszichológusok kimutatták, hogy azok, akik ellen valamilyen bűnt követtek el, nagyobb valószínűséggel tudják elfelejteni a történtek részleteit, ha megbocsájtanak a vétekért. A valakivel szemben érzett erős érzelmek lebirkózásának, illetve a valamilyen esemény emlékének elfojtásának képessége ugyanazokkal az agyi mechanizmusokkal állnak összefüggésben.

A St Andrews Egyetem kutatói azt vizsgálták, vajon ez azt jelenti-e, hogy a megbocsájtás és a felejtés kapcsolatban áll egymással. Arra kértek 40 önkéntest, hogy olvassanak el egy történet sorozatot, amelyek hűtlenségről, lopásról és hasonló bűnökről szóltak, majd megkérdezték tőlük, hogy ha ők lennének az áldozatok, megbocsájtanának-e az elkövetőnek. A következő két hétben megmutatták a résztvevőknek ugyanezt a történet sorozatot, majd később arra kérték őket, hogy vagy idézzék fel a történetek részleteit, vagy hogy ne gondoljanak rá.

Miért jobb megbocsájtani és felejteni? (Fotó: Europress)

A megbocsájtani a bűnösnek , még akkor is, ha a kutatók arra kérték őket, hogy próbálják elfelejteni.

Dr. Saima Noreen, a kutatás vezetője szerint az eredmények azt bizonyítják, hogy a megbocsájtás megkönnyítheti a nem kívánatos emlékek szándékos elfelejtését. A kutató szerint a zavaró emlékek elfelejtésének képessége hatékony stratégia lehet ahhoz, hogy az emberek továbblépve normálisan élhessék az életüket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!