Szilveszteri időjárás: frontérzékenyeknél migrén zavarhatja az ünneplést

A gyors változások, a hidegfront-jelleg és az erős szél együttese megterheli az alkalmazkodóképességünket.

Nem mondhatni, hogy ajándék-időjárásunk lesz az év utolsó napján, sőt, tartogat majd kihívásokat a szerda. Reggel még várható némi napsütés, de aztán fokozatosan egyre felhősebb lesz az ég. Délutántól van esély havazásra, hózáporra, sajnos az északnyugati szelet erős, északnyugaton helyenként viharos lökések kísérhetik. A minimum-hőmérséklet általában -7, -2 fok között, a szélcsendes, derült északkeleti és délnyugati tájakon -7 fok alatt alakul. A maximum-hőmérséklet -1, +4 fok között valószínű a kiderul.hu jelentése szerint.

Fejfájósok, vigyázat!

Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat. A hirtelen változó fényviszonyok, a markáns fronthatás és a nagy napi hőingás a széllel társulva fokozhatja a meglévő egészségügyi panaszokat.

Pezsgősüveg és poharak a hóban
Fotó: Getty Images

Frontérzékenyeknél fejfájás, migrén alakulhat ki, és koncentrációcsökkenést, tompaságot tapasztalhatnak. A magas vérnyomással élők erőteljesebb vérnyomás-ingadozást érzékelhetnek, akár szívdobogással, szédüléssel, de erősödhetnek a reumás, kopásos panaszok is, hiszen a hideg, a szél és a csapadék együttesen fokozzák az izmok és ízületek feszülését. Ilyenkor fontos a réteges, szélálló öltözködés, a megfelelő folyadékbevitel (hidegben is!), a kíméletesebb napirend több pihenővel, magas vérnyomással bírók pedig többször mérjék az aktuális állapotukat!



ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +9 °C
Minimum: +3 °C

Országszerte borult, párás, esős idő lesz, nyugaton hullhat kevesebb csapadék. A nap második felében nyugat felől egyre többfelé eláll az eső, északnyugaton a felhőzet is szakadozásnak indul. Időnként élénk lökések kísérhetik a délies irányú szelet, amely délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de a nyugati, délnyugati megyékben pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!