A rosszul alvó feleséget megsínyli a házasság

Egy friss tanulmány szerint, ha a feleségnek nehézséget okoz elaludni, az másnap könnyen vezethet házastársi feszültségekhez, míg ugyanez nem mondható el, ha a férjnek akad gondja az elalvással.

A kutatók harmincöt fiatal, egészséges házaspár alvását vizsgálták tíz éjszakán keresztül, mely során egy noninvazív érzékelő segítségével ellenőrizték nyugalmi és ébrenléti ciklusaikat. A vizsgálatok - melyekről a Hivatalos Alvás Társaság éves találkozóján készülnek beszámolni a szakemberek- kimutatták, hogy azok a feleségek, akiknek gondjuk volt az elalvással, másnap sokkal negatívabb reakciókat mutattak a házastársi kapcsolatuk tekintetében.

Wendy Troxel, a Pittsburgh Egyetem pszichiátere elmondta, hogy a párok elektronikus naplót vezettek a házastársi kapcsolatuk negatív és pozitív vetületeiről. A nehezen elalvó feleségek esetében sokkal több negatív benyomás érte a párt másnap kapcsolatuk terén, míg ahol a férjek alvásával volt gond, nem tapasztaltak ilyen jelenséget a kutatók. "A nők általában sokkal expresszívebbek, jobban irányítják őket az érzelmeik. A férfiak inkább elfojtják, amit éreznek, vagy nincsenek is teljesen tisztában az érzéseikkel" - magyarázta a jelenség okát Troxel, majd hozzátette: "Az alvásgondokat minden esetben kezelni kell, és szükség esetén párterápiát is igénybe kell venni."

Troxel korábbi tanulmányi már rámutattak, hogy a férj vagy egy partner stabil jelenléte kihatással van a nők alvásminőségére, és a boldog házasságban élő nőknek sokkal kevesebb gondja van az alvással, a mostani tanulmány azonban arra hívja fel a figyelmet, hogy a folyamat fordítva is működik, sőt talán még erősebb befolyásoló ereje is van a házasság minőségére nézve.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +0 °C

Tovább javulnak a látási viszonyok. Nagyrészt erősen felhős vagy borult idő valószínű, helyenként szitálás, kisebb eső, zápor előfordulhat. A keleti, északkeleti szél helyenként megélénkül.A hőmérséklet kora délután döntően 5 és 11 fok között várható, de északkeleten néhol ennél hidegebb lehet.Késő este 0, +6 fok valószínű. Fronthatás nem terheli az arra érzékenyek szervezetét.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!