A hosszú távú, elkötelezett kapcsolatok alapja a hűség. Viszont még a legerősebb párkapcsolatokban élők is megtapasztalhatnak időnként vonzalmat egy harmadik személy iránt – írja a Psychology Today.
A fellángolások pszichológiája
A New Brunswicki Egyetem kutatói, Charlene Belu és Lucia O'Sullivan (2026) szerint az úgynevezett „kapcsolaton kívüli vonzalom” (vagyis egy crush, fellángolás) viszonylag gyakori jelenség. A kutatások azonban nem tartottak lépést azzal, hogy ez a kapcsolatokat fenyegető helyzet milyen gyakran fordul elő.
Az egyik legfontosabb tényező annak meghatározásában, hogy kialakul-e valakiben vonzalom egy másik személy iránt, az illető vonzereje. Létezik egyfajta „figyelmi torzítás” (attentional bias) a vonzó emberek iránt, amelyet nehéz elnyomni. Ugyanakkor nem mindenki jut el a figyelemtől a fellángolásig: itt lépnek be az egyéni különbségek. Vannak emberek, akik szinte ösztönösen hajlamosak figyelmüket vonzó alternatív partnerek felé irányítani, függetlenül attól, hogy éppen kapcsolatban élnek-e.
Itt érdemes megemlíteni az úgynevezett „befektetési modellt”. Ez az elmélet azt állítja, hogy a partnerek egymás iránti elkötelezettsége attól függ, miként mérlegelik kapcsolatuk költségeit és előnyeit. Egy pár akkor köteleződik el egymás mellett, ha úgy érzik, az előnyök meghaladják a hátrányokat, és elégedettek a kapcsolatukkal. Az elkötelezettség azonban gyengülhet, ha valamelyik fél vonzónak talál egy alternatív partnert. Ugyanakkor ez oda-vissza hat: akik erősen elkötelezettek, kisebb valószínűséggel csalják meg partnerüket vagy táplálnak fellángolást valaki más iránt.
A megcsalás négy előrejelző tényezője egy fellángolás esetén
A New Brunswicki Egyetem kutatói négy olyan tényezőt azonosítottak, amelyek növelhetik a félrelépés valószínűségét.
1. tényező: Befektetés a kapcsolatba
A befektetési modell szerint azok, akik úgy érzik, sokat tettek a kapcsolatukért, és sokat veszítenének annak megszűnésével, kevésbé hajlamosak egy vonzó alternatíva felé fordulni.
2. tényező: Kapcsolati elégedettség
Ha valaki erősnek és jónak látja a kapcsolatát, kisebb valószínűséggel csalja meg partnerét, mert több pozitívumot él meg benne, mint negatívumot.
3. tényező: Szexuális elégedettség
A szexuális elégedettség azon elemei csökkentik a hűtlenség kockázatát, amelyek a szexualitást kellemesnek, értékesnek és jutalmazónak mutatják a kapcsolatban.
4. tényező: Az alternatívák minősége
Itt kerül a képbe a vonzerő szerepe. Ha a lehetséges alternatív partnerek különösen vonzónak tűnnek az illető számára, nagyobb az esélye annak, hogy félrelépés történik.
A kutatók 542, hosszú távú kapcsolatban élő felnőttet vizsgáltak, akik közül 358 főt négy hónappal később ismét megkerestek. A négy tényezőt az alternatív partnerek iránti vonzalommal (a testi intimitás és a flört iránti vággyal), valamint a félrelépési lehetőségek érzékelésével együtt elemezték annak előrejelzésére, hogy mennyire elkötelezett valaki, illetve fennmarad-e később a kapcsolata.
Mit mutattak az eredmények?
A megkérdezettek csaknem fele számolt be arról, hogy partnerével kizárólagos kapcsolatban él, ugyanakkor a másol iránti vonzalom meglehetősen gyakori volt.
Az eredmények meglepőek lehetnek:
- 34% egy másik ember iránt érzett vonzalmat a párján kívül,
- 24% kettő iránt,
- 15% három iránt,
- 27% pedig négy vagy több alternatív partner iránt.
Ezek a fellángolások ráadásul többnyire nem rövid ideig tartottak: a résztvevők átlagosan két éve ismerték a kiszemelt személyt, és legalább egy éve vonzódtak hozzá. A partner szempontjából talán egyetlen jó hír, hogy az esetek többségében nem tudott erről: a partnerek 80%-a nem volt tisztában a helyzettel. A vágy tárgya is gyakran tudatlan maradt, az esetek 59%-ában nem érzékelte, milyen erősek az iránta táplált érzelmek. További megnyugtató adat, hogy azok 90%-a, akik bevallották, hogy fellángolásuk van valaki iránt, nem létesítettek vele szexuális kapcsolatot.
Meg fog csalni a párom?
Ezeket a statisztikákat olvasva könnyen felmerülhet a kérdés, hogy ez mit jelent a saját kapcsolatodra nézve. A jó hír az, hogy a teljes modellben a kapcsolati elégedettség erősen előre jelezte az elkötelezettséget, az elkötelezettség pedig a kapcsolat stabilitását. Az alternatív személy iránti vonzalom intenzitásának hozzáadása a modellhez nem növelte jelentősen a félrelépési vágy előrejelzésének pontosságát, ami szintén biztató eredmény. A kutatók azt is megállapították, hogy „nagyon kevés ember került romantikus vagy szexuális kapcsolatba azzal a személlyel, akihez vonzódott”.
A kevésbé biztató eredmény az volt, hogy minél erősebb volt a vonzalom az alternatív partner iránt, annál magasabbra értékelték annak „minőségét”, vagyis vonzerejét és alkalmasságát. Érdekes módon azonban ez nem függött attól, hogy az illető mennyire látta reálisnak a kapcsolatfelvétel lehetőségét.
Kapcsolódó cikk
Összességében a szerzők úgy értelmezték az eredményeket, hogy a fellángolások többnyire csak „enyhe negatív hatást” gyakorolnak a kapcsolatokra, de nem teljesen ártalmatlanok. Ha a kapcsolat gyenge minőségű, az alternatíva vonzónak tűnik, és az illető kevés energiát fektetett a jelenlegi kapcsolatába, akkor csökkenhet az elkötelezettsége, ami akár szakításhoz is vezethet.
Ezért valószínűleg nincs komoly ok aggodalomra, ha időnként te vagy a partnered vonzónak találtok valaki mást. A kutatás szerint azonban fontos felismerni ezeknek az érzéseknek a létezését, nem pedig tagadni őket. A legjobb védekezés az elkötelezettséget erősítő tényezők, különösen a kapcsolati elégedettség tudatos fejlesztése.
